لصاحبات البشرة الدهنية.. لا تهملي المرطب في الصيف

لصاحبات البشرة الدهنية.. لا تهملي المرطب في الصيف

#بشرة

زهرة الخليج اليوم

مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، تميل كثيرات من النساء إلى تقليل خطوات العناية بالبشرة، خصوصاً صاحبات البشرة الدهنية، اللاتي يعتقدن أن بشرتهن لا تحتاج إلى الترطيب. هذا الاعتقاد الشائع قد يبدو منطقياً بسبب اللمعان الزائد، لكنه في الحقيقة يخالف ما يؤكده أطباء الجلد. فالبشرة الدهنية، رغم إفرازها الزائد للزهم، قد تعاني نقصاً في الترطيب المائي، ما يؤدي إلى خلل في توازنها الطبيعي. لذلك، يصبح استخدام المرطب خطوة أساسية لا غنى عنها؛ للحفاظ على صحة الجلد ومظهره، وتحديداً في الأجواء الحارة، التي تزيد فقدان الماء عبر البشرة.

لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب؟

تفرز البشرة الدهنية كميات أكبر من الدهون، مقارنة بأنواع البشرة الأخرى، لكن هذا لا يعني أنها مشبعة بالرطوبة، حيث إن الترطيب يتعلق بنسبة الماء داخل الجلد، وليس فقط بالزيوت الموجودة على سطحه، وعندما تفقد البشرة الماء نتيجة الحرارة أو التعرض للشمس، تبدأ الغدد الدهنية في إفراز المزيد من الزهم كآلية دفاعية، ما يؤدي إلى زيادة اللمعان وانسداد المسام. لذلك، فإن استخدام مرطب مناسب يساعد على إعادة التوازن، ويمنع هذه الحلقة المفرغة، التي تربط بين الجفاف وزيادة الدهون. كما أن الترطيب الجيد يحسن مرونة الجلد، ويقلل فرص التهيج والالتهابات.

ماذا يحدث عند إهمال المرطب صيفاً؟

إهمال الترطيب، خلال الصيف، لا يمر دون عواقب، فقد يؤدي إلى تفاقم العديد من مشاكل البشرة الدهنية. وعندما تتعرض البشرة للجفاف، حتى إن بدا سطحها دهنيًا، فإنها تدخل في حالة من الإجهاد، تجعلها أكثر عرضة لظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء. بالإضافة إلى أن التعرق المستمر، وفقدان السوائل، يزيدان اختلال التوازن الطبيعي للبشرة، ما يؤدي إلى توسع المسام، وظهور ملمس غير متجانس. كما قد تبدو البشرة باهتة رغم لمعانها، وهو تناقض ناتج عن نقص الترطيب الحقيقي داخل طبقات الجلد. لذلك، المرطب ليس رفاهية، بل ضرورة يومية.

كيف تختارين المرطب المناسب للبشرة الدهنية؟

اختيار المرطب المناسب هو العامل الفارق بين بشرة متوازنة، وأخرى تعاني مشاكل مستمرة. ويجب التركيز على المنتجات ذات القوام الخفيف، مثل: الجل، أو التركيبات المائية، التي تمتص بسرعة دون ترك طبقة دهنية.

ويفضل اختيار منتجات مكتوب عليها: «Oil-Free»، و«Non-comedogenic»؛ لضمان عدم انسداد المسام.

كما أن البحث عن مكونات فعالة، مثل: حمض الهيالورونيك، الذي يوفر ترطيباً عميقاً دون زيادة الدهون، والنياسيناميد الذي يساعد على تقليل إفراز الزهم، بالإضافة إلى حمض الساليسيليك الذي يعمل على تنظيف المسام ومنع ظهور الحبوب. فهذه التركيبة المتوازنة تمنح البشرة الترطيب الذي تحتاجه، دون التأثير سلباً على طبيعتها.

أفضل مرطبات البشرة الدهنية في 2026:

مع تطور سوق العناية بالبشرة، ظهر العديد من المنتجات، التي تناسب البشرة الدهنية تحديداً، خاصة في الأجواء الحارة، حيث تجمع هذه التركيبات الحديثة بين الترطيب العميق، والتحكم في الإفرازات الدهنية، دون التسبب في انسداد المسام، أو زيادة اللمعان، ومنها:

مرطب «Daily Moisturizing Lotion».. من «CeraVe»:

يعد من أشهر المرطبات عالمياً، بفضل تركيبته الخفيفة، الخالية من العطور، ويحتوي على السيراميدات، وحمض الهيالورونيك، ما يساعد على تقوية حاجز البشرة دون انسداد المسام. ويتميز، أيضاً، باحتوائه على تقنية (MVE)، التي توفر ترطيباً تدريجياً، يدوم طوال اليوم دون الحاجة لإعادة التطبيق المتكرر. كما أنه مناسب للبشرة الحساسة، ولا يسبب تهيجًا، وأيضاً سريع الامتصاص، ولا يترك أي ملمس دهني.

مرطب «Hydro Boost Water Gel».. من «Neutrogena»:

مرطب جل مائي، غني بحمض الهيالورونيك، ويوفر ترطيباً عميقاً مع إحساس منعش وخفيف، وهو خيار مثالي للصيف، والبشرة الدهنية. ويتميز بتركيبته الخالية من الزيوت؛ فتساعد على امتصاص الماء داخل البشرة دون إثقالها، أو سد المسام. كما يمنح البشرة مظهراً ممتلئاً، وأكثر نضارة، خلال وقت قصير من الاستخدام، بالإضافة إلى أنه مناسب للاستخدام اليومي، حتى في الأجواء شديدة الحرارة.

مرطب «Effaclar H».. من «La Roche-Posay»:

مصمم خصيصاً للبشرة الدهنية المعرضة للحبوب، ويتميز بتركيبة غير دهنية، تساعد على تهدئة البشرة وترطيبها دون انسداد المسام. ويحتوي على مكونات مهدئة، مثل النياسيناميد، تقلل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب، أو العلاجات القاسية. كما يساعد على استعادة توازن البشرة، بعد استخدام منتجات التقشير، أو الأدوية الموضعية.

مرطب «Pep-Start HydroBlur Moisturizer».. من «Clinique»:

مرطب يوازن بين الترطيب، والتحكم في اللمعان، ويعمل كقاعدة مكياج، ويقلل مظهر المسام. ويتميز بتركيبة مبتكرة، تحتوي على جزيئات، تساعد على امتصاص الدهون الزائدة طوال اليوم. كما يمنح البشرة ملمساً ناعماً، ومظهراً مطفياً، ما يجعله مناسبًا للاستخدام قبل وضع المكياج في الصيف. كما أنه خفيف على البشرة، ولا يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدامه بمفرده، أو ضمن روتين عناية متكامل.

مرطب «Clear Face Gel».. من «SebaMed»:

جل خفيف سريع الامتصاص، مناسب للبشرة الحساسة والدهنية، ولا يترك أي أثر دهني على البشرة. ويتميز بتركيبة خالية تمامًا من الزيوت والعطور، ما يقلل فرص التهيج، أو ظهور الحبوب. كما يحتوي على مكونات مرطبة، مثل: الألوفيرا، وحمض الهيالورونيك، ما يساعد على تهدئة البشرة، وترطيبها بعمق.

أخطاء شائعة يجب تجنبها:

رغم توفر المعرفة والمنتجات المناسبة، تقع الكثيرات من النساء في أخطاء تؤثر سلباً في بشرتهن، أبرزها:

- اعتقاد أن تجاهل المرطب يقلل الدهون، وهو أمر غير صحيح.

- استخدام كريمات ثقيلة مخصصة للبشرة الجافة، فقد يؤدي إلى انسداد المسام، وزيادة الحبوب.

- الإفراط في غسل الوجه، حيث يؤدي إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يحفزها على إنتاج المزيد منها.

- إهمال استخدام واقي الشمس مع المرطب، وهذا يزيد تأثير العوامل البيئية الضارة.

روتين صيفي مثالي للبشرة الدهنية:

للحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة، خلال الصيف، ينصح باتباع روتين يومي بسيط، لكنه فعال، يتكون من الآتي:

· البدء بتنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف، يزيل الشوائب دون التسبب في جفافها.

· استخدام تونر خفيف؛ إذا لزم الأمر؛ لإعادة توازن درجة الحموضة.

· يأتي دور المرطب المناسب، الذي يوفر الترطيب دون إثقال البشرة.

· تطبيق واقي الشمس، ليحميها من الأشعة فوق البنفسجية.

هذا الروتين، عند الالتزام به يساعد على تقليل اللمعان، وتحسين ملمس البشرة، والحفاظ على مظهر صحي ونضر طوال اليوم.