«المعالج المنزلي».. أحدث صيحة في عالم الديكور لراحة نفسية أعمق داخل البيت

«المعالج المنزلي».. أحدث صيحة في عالم الديكور لراحة نفسية أعمق داخل البيت

#ديكور

زهرة الخليج اليوم

لم يعد المنزل المثالي هو الأكثر فخامة أو اتساعاً، بل ذلك الذي يمنحكِ شعوراً حقيقياً بالراحة والانتماء؛ فالتفاصيل الصغيرة، بدءاً من لون الجدار، وصولاً إلى ترتيب الأثاث، ورائحة المكان، قادرة على التأثير في المزاج والطاقة اليومية أكثر مما نتخيل. 

هنا، برز مفهوم جديد، يحمل اسم «المعالج المنزلي»، وهو توجّه يجمع بين: التصميم الداخلي، والعلاج النفسي، والطاقة الإيجابية؛ بهدف تحويل المنزل إلى مساحة داعمة للمشاعر، والاستقرار النفسي. 

هذا الاتجاه، الذي بدأ يلفت اهتمام خبراء الديكور والعافية حول العالم، يقوم على فكرة بسيطة لكنها مؤثرة: المنزل ليس مجرد مكان نعيش فيه، بل بيئة تؤثر يومياً في مزاجنا، وطاقتنا، وحتى قراراتنا، وطريقة تفكيرنا.

التصميم النفسي.. والمشاعر:

التصاميم التقليدية تهتم، غالباً، بالشكل الجمالي، والوظيفة العملية، بينما يحاول «المعالج المنزلي» اكتشاف ما يحتاجه الشخص نفسياً وعاطفياً، ثم ترجمة ذلك إلى تفاصيل داخل المنزل، بدءاً من الإضاءة والألوان، وصولاً إلى ترتيب الأثاث والطاقة العامة للمكان. وبعض المنازل قد تبدو جميلة للغاية، لكنها لا تمنح أصحابها شعوراً حقيقياً بالراحة؛ لأن التصميم لم يراعِ احتياجاتهم النفسية العميقة، أو نمط حياتهم الحقيقي.

وخلال السنوات الأخيرة، خصوصاً بعد جائحة «كورونا»، تغيّرت علاقة الناس بمنازلهم بشكل كبير؛ فمع قضاء وقت أطول داخل البيت، بدأ كثيرون يلاحظون كيف تؤثر المساحات المحيطة في: التوتر، والنوم، والإنتاجية، وحتى العلاقات العائلية.

ويركز مفهوم «العلاج المنزلي» على أن التغيير يبدأ من الداخل، وأن البيئة المحيطة قد تدعم الإنسان، أو تعيقه نفسياً. فعندما يكون المنزل مليئاً بالفوضى، أو الأشياء المرتبطة بذكريات سلبية، أو احتياجات قديمة، قد ينعكس ذلك على الحالة المزاجية بشكل غير مباشر. في المقابل، إن إدخال تعديلات بسيطة ومدروسة يمكن أن يساعد على منح شعور بالهدوء والوضوح.

عناصر الراحة.. والسكينة:

يشير خبراء التصميم النفسي إلى أن عناصر المنزل المختلفة تحمل تأثيراً عاطفياً واضحاً، حتى لو لم ننتبه إلى ذلك بشكل مباشر؛ ومنها الإضاءة، فالإضاءة القاسية أو المعتمة قد تؤثر في المزاج والتركيز، بينما تمنح الإضاءة الطبيعية شعوراً بالراحة، والانفتاح.

أما الألوان فتلعب دوراً نفسياً مهماً؛ إذ تساعد درجات الأخضر والأزرق على الاسترخاء، بينما تمنح الألوان الدافئة، مثل: البيج والرملي، إحساساً بالدفء والطمأنينة. وترتيب الأثاث مهم، أيضاً، حيث إن المساحات الضيقة أو المزدحمة قد تزيد الشعور بالتوتر، في حين يساعد التنظيم والانسيابية في الحركة على توفير راحة ذهنية أكبر.

ولم يغفل هذا التوجه الروائح، والخامات؛ فالشموع العطرية، والنباتات الطبيعية، والأقمشة الناعمة، والخامات الطبيعية، مثل: الخشب، والكتان، جميعها عناصر تعزز الإحساس بالسكينة.

خطوات لمساحة متوازنة:

لا يحتاج تبني هذا الاتجاه إلى إعادة تصميم كاملة للمنزل، بل يمكن البدء بخطوات صغيرة، تُحدث فرقاً ملحوظاً، منها التخلص من الأشياء المُستنزِفة؛ إذ يُنصح بالتخلص من القطع التي لم تعد تحمل قيمة عملية، أو عاطفة إيجابية، خاصة تلك المرتبطة بذكريات مزعجة، أو مراحل قديمة.

وثانياً، تخصيص زاوية للراحة؛ فحتى في المساحات الصغيرة، يمكن إنشاء ركن بسيط للقراءة، أو التأمل، أو شرب القهوة بعيداً عن الضوضاء. واعملي على إدخال الطبيعة إلى المنزل، فالنباتات المنزلية تمنح إحساساً بالحياة والانتعاش، كما تساعد على تحسين الجو العام داخل البيت.

ولا بد من إعادة التفكير في غرفة النوم؛ إذ تعد من أكثر المساحات تأثيراً في الصحة النفسية، لذلك يُفضّل جعلها هادئة، وخالية من الفوضى، والأجهزة الإلكترونية، قدر الإمكان.

ويمكنكِ استخدام عناصر تعكس شخصيتكِ الحالية، ومن ذلك: الصور، والكتب، والأعمال الفنية، وحتى الألوان المفضلة؛ إذ يجب أن تعبّر عنكِ اليوم، لا عن نسخة قديمة منكِ.

ومن الأفكار الأساسية، التي يقوم عليها «العلاج المنزلي»، تحقيق التوازن بين الاحتياجات النفسية المختلفة داخل المنزل، مثل: الخصوصية والتواصل، والهدوء والحيوية، والاستقرار والتجدد. فبعض الأشخاص يحتاجون إلى مساحات مفتوحة تمنحهم الطاقة، بينما يفضّل آخرون الزوايا الهادئة والمريحة؛ لذلك لا توجد وصفة موحدة تناسب الجميع، بل يعتمد الأمر على فهم طبيعة الشخص، وأسلوب حياته.