اسمعي نصيحة سيندي كروفورد ولا تتأنقي للرياضة

زهرة الخليج  |   19 أبريل 2011

قالت عارضة الأزياء الشهيرة سيندي كروفورد أنها لا تهتم بمظهرها عندما تمارس الرياضة.


ولا تزال سيندي 45 عاماً محافظةً على جسدٍ رائع لكنها تدفع ثمن ذلك بممارسة الرياضة بشكلٍ دائم. إلا أنها تفعل ذلك في منزلها مما يعني أنه ليس عليها التأنق كثيراً أو القلق حيال مظهرها.


وقالت سيندي أنها ترتدي سراويل الكابري المتوسطة الطول وأي تي شيرت بسيطة تقع عينها عليها.


كما تنصح سيندي النساء بتنويع برنامجهن الرياضي بين حينٍ وآخر كي لا يصبن بالملل ويقلعن عن الرياضة.