#تغذية وريجيم
لاما عزت 16 مايو 2011
فريق من الباحثين الأميركيين، بالتعاون مع معهد البحوث الفرنسي "إنسريم"، توصلوا إلى اكتشاف مذهل: ساعة النساء البيولوجيّة أسرع من ساعة الرجال! اكتشاف قد يشرح السبب في كون النساء عموماً يملن إلى الإستيقاظ في وقت مبكر، والنوم باكراً أيضاً.
ومن المعلوم أنّ الساعة البيولوجيّة مسؤولة عن تعديل وظائف الجسم وفقاً لتعاقب الليل والنهار. وتحدد هذه الساعة مواقيت النوم، ومنظومة القلب والشرايين والجهاز الهضمي والمناعة وإفراز الهرمونات.
وقاس الباحثون في هذه الدراسة سرعة الساعة عند النساء والرجال، وشملت العينة أفراداً تراوح أعمارهم بين 18 و74 عاماً. وتبيّن أنّ الدورة البيولوجية عند المرأة أقصر بست دقائق من دورة الرجال.
للمزيد:
