أنا عمري 18 سنة، طولي 165 سم ووزني 45 كلغ. كل أصحابي يقولون لي أنني ضعيفة جداً ، كيف يمكنني زيادة وزني ؟
#تغذية وريجيم
لاما عزت 24 أكتوبر 2010
أنا عمري 18 سنة، طولي 165 سم ووزني 45 كلغ. كل أصحابي يقولون لي أنني ضعيفة جداً ، كيف يمكنني زيادة وزني ؟
شكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
لاما عزت 24 أكتوبر 2010
أنا عمري 18 سنة، طولي 165 سم ووزني 45 كلغ. كل أصحابي يقولون لي أنني ضعيفة جداً ، كيف يمكنني زيادة وزني ؟