كرواسون زعتر أو خبز محمص مع الزعتر؟
ميرا عبدربه 7 سبتمبر 2012
تناول هذا! رغيف من الخبز المحمص مع الزعتر كوب من الخضار 250 وحدة حرارية 6 غرام بروتين 35 غرام نشويات 7 غرام ألياف 11 غرام دهون 0 غرام كوليسترول 581 ميلليغرام صوديوم
ليس ذلك!
كرواسون زعتر
320 وحدة حرارية
5 غرام بروتين
31 غرام نشويات
1 غرام ألياف
19 غرام دهون
45 غرام كوليسترول
813 ميلليغرام صوديوم
