كوب من اللبن خالي من الدسم أم التشيز كيك
ميرا عبدربه 24 ديسمبر 2012
تناول هذا! كوب من اللبن المحلى الخالي من الدسم 68 وحدة حرارية 4 غرام بروتين 13غرام نشويات 0غرام دهون 4 ميلليغرام كوليسترول
ليس ذلك!
قطعة من التشيز كيك مع الفراولة
258 وحدة حرارية
4غرام بروتين
20غرام نشويات
18 غرام دهون
44 ميلليغرام كوليسترول
