اريد ان انزل وزني
#تغذية وريجيم
لاما عزت 2 يوليو 2013
انا سيدة طولي 160 ووزني 70 اريد نظام غذاي او حمية لتخفيف وزني انا سيدة متزوجه وعلى اثر الانجاب ازداد هذا الوزن لدي كرش بارز وملحوظ من قبل الجميع بسبب الولادة القيصريه اريد ان استعيد ولو جزء بسيط من رشاقتي السابقه فانا غير راضيه عن شكلي الحالي ولكم جزيل الشكر
