زهرة الخليج 10 يوليو 2013
القهوة والشاي والمشروبات الغازية من أكثر المشروبات احتواءاً على الكافيين. الإكثار من تناول هذه المشروبات بين الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور قد يسبّب آلاماً شديدة في الرأس خلال ساعات الصوم. كما أنّ الحصول على كمية عالية من الكافيين يمكن أن يؤدي الى الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام. بالإضافة الى ذلك، يزيد الكافيين نسبة إخراج المياه من الجسم، مما قد يؤدي الى الجفاف خلال أيام الصوم. لذلك "أنا زهرة" تقدم اليوم لعاشقات مشروبات الكافيين في رمضان 10 مشروبات صحية بديلة. أي مشروب ستختارين؟
