صينية الباذنجان بالبشاميل

زهرة الخليج  |   17 يوليو 2013
المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 524 سعرة حرارية  14 غرام نشويات  122 غرام دهون  35 غرام بروتين   نصيحة صحية: استبدلي الحليب الكامل الدسم بالخالي منه واستخدمي لحم البقر للحدَ من كمية الدهون