#تغذية وريجيم
علي رياض 22 يوليو 2013
أعاني من فراغات في الشعر وكثرة التساقط فوصف لي الصيدلي حبوب فيتامينات للشعر لمدة ثلاثة اشهر لازلت مستمرة عليهم من شهر بالاضافة الى حبوب الفوليك اسيد, فهل بإمكاني تناولهما مع بعض وماهي الطريقة الصحيحة والمدة المناسبة لتناول حبة الفوليك أسيد وماهي فوائد الجرجير للشعر؟ وشكرا
