دودو من مراكش: اعاني من السمنة و قد اصبحت مهووسة بالحمية

السلام عليكم انا من المغرب عمري 17 سنة اعاني من السمنة و قد اصبحت مهووسة بالحمية لكنني حقيقة يغلب علي الكسل الخمول اريد حمية لانقاص وزني و التغلب على الكسل وزني الان 78 و طولي 65, 1