لاما عزت 2 أغسطس 2013
رحبي برجيم دوكان على مائدتك (رجيم خالي من النشويات والحبوب والفواكه ويحتوي على مشتقات اللحوم وعدد معيَن من الخضار كالخرشوف والكوسى والهليون والفطر والباذنجان والخضار الورقية والخيار) الفطور المقبلات تورتيلا دوكان المتبلة الشوربة شوربة طماطم لحمية دوكان المشروبات عصير الليموناضة والفانيلا الوجبة الرئيسية دجاج دوكان الإسباني الحلويات والفواكه دوكان كتلان كريم السحور وجبة خفيفة خبز دوكان مع شرائح السلمون وجبة رئيسية حبار مقلي على طريقة دوكان رجيم دوكان مع 1200 سعرة حرارية! الإفطار: 2 كوب من المياه حبة من التمر صحن صغير من تورتيلا دوكان المتبلة كوب من شوربة الطماطم لحمية دوكان 2 كوب من عصير الليموناضة والفانيلا صحن من سلطة الخس والخيار مع صلصة الليمون الحامض دجاج دوكان الإسباني: قطعة من صدر الدجاج الحلويات: كوب من دوكان كتلان كريم وجبة خفيفة: كوب من الحليب الخالي من الدسم السحور: قطعة من خبز دوكان مع شرائح السلمون 3 قطع من الحبار المقلي على طريقة دوكان كوب من الشاي الأخضر
