لاما عزت 4 أغسطس 2013
استضيفي رجيم أتكنز على مائدتك الفطور المقبلات السلطة اليونانية لحمية أتكنز الشوربة شوربة الدجاج بالكراث والكرفس المشروبات سموثي الشكولاته لحمية أتكنز الوجبة الرئيسية السلمون المتبل المقلي الحلويات والفواكه حلوى الزنجبيل والفراولة السحور وجبة خفيفة الحمص الحار لحمية أتكنز وجبة رئيسية أجنحة الدجاج لحمية أتكنز رجيم أتكنز مع 1200 سعرة حرارية! الإفطار: 2 كوب من المياه حبة من التمر صحن كبير من السلطة اليونانية لحمية أتكنز ربع كوب من شوربة الدجاج بالكراث والكرفس نصف كوب سموثي الشوكولاته لحمية أتكنز حبة من السلمون المتبل المشوي الحلويات: نصف كوب من حلوى الزنجبيل والفراولة وجبة خفيفة: كوب من اللبن المحلى الخالي من الدسم والسكر السحور: 3 ملاعق طعام من الحمص الحار لحمية أتكنز 3 أجنحة دجاج لحمية أتكنز
