ميرا عبدربه 11 يناير 2014
بعد القرارات الغذائية الي تتخذها المرأة مع بداية السنة الجديدة، يأتي قرار الإقلاع عن التدخين في المرتبة الثانية. التدخين مضر جداً بالصحة يؤدي الى الإصابة بأمراض السرطان والقلب. مادة النيكوتين الموجودة في السجائر والنرجيلة هي التي تسبب الأمراض الخطيرة. التوقف عن التدخين مع بداية العام خطوة أكثر من ممتازة وتستحق التصفيق العالي. واليك اليوم من "أنا زهرة" بعض النصائح التي تساعد في الإقلاع عن التدخين والحفاظ على صحتك.
