8 فوائد صحية مجهولة للجيلاتين

ميرا عبدربه  |   22 أبريل 2014
زهرتنا سنستعرض معك اليوم فوائد مجهولة عن الجيلاتين والتي تتمثل بما يلي: تكافح التجاعيد تحتوي الجيلاتين على كمية كبيرة من الكولاجين الذي يساعد على منح البشرة رونقاً مميزاً ويجعلها مشدودة الى أقصى حدّ. كما أنّ بعض الأبحاث العلمية يشير الى أنّ تناول الجيلاتين يساعد في القضاء على التشققات البيضاء في الجسم بطريقة فعالة جداً. تحارب الإمساك الجلاتين صديق وفي لجهازك الهضمي. تناول ملعقة من الجيلاتين يومياً يسهم في القضاء على الإمساك ويحسن من عمل الجهاز الهضمي. تقوية المفاصل مادة الجيلاتين تساعد على بناء مفاصل قوية وتخفف أيضاً من احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل. الحماية من هشاشة العظام تعمل الجيلاتين على تغذية العظام من الداخل وبالتالي تجعلها أقوى وتحميك من الإصابة بمرض هشاشة العظام. تعديل مستوى الهرمونات في الجسم يرتفع هرمون الاستروجين في الجسم بسبب تناول كمية كبيرة من الصويا ومنتجاتها أو بسبب تناول أحد أنواع الأدوية. ملعقة من الجيلاتين تحارب هذا الارتفاع وتعدل مستوى هذا الهرمون لحمايتك من النفخة والإلتهابات. تحسين صحة الأظافر والشعر تعتبر مادة الجيلاتين مكملاً غذائياً أساسياً وضرورياً للحفاظ على شعر صحي وأظافر قوية. الحدّ من حساسية الجلد تناول ملعقة من بودرة الجيلاتين يومياً يخفف من الحساسية الجلدية عند كثيرات. إعطاء النشاط لممارسة الرياضة هذه المادة تساعد في تقوية عضلات الجسم وتمنحك القوة لممارسة التمارين الرياضية من دون الشعور بالتعب

المزيد:

تعرّفي إلى منافع حبوب الشيا الآن!

هذه الأعشاب تقوّي جهاز مناعتك!

معرض الصور: طرق لتجعلي قهوتك مليئة بالصحة