#مشاهير العالم
ميرا عبدربه 18 يونيو 2014
النجمتان اللتان تعدّتا الـ 50 سنة، تتمتعان برشاقة لافتة. اليوم، تم الكشف عن الرجيم التي تتبعه مادونا وديمي مور. إنّه رجيم جديد وغريب يطلق الخبراء عليه اسم "رجيم القمر". ما هو هذا الرجيم؟ فكرة هذا الرجيم تقوم على أنّ جسم المرأة يعمل وفق دورة القمر نفسها. ولأنّ جسم المرأة مكوّن من كمية كبيرة من المياه، فإنّ تأثير القمر على جسدها هو التأثير نفسه الذي يملكه على المحيطات. في اليوم الأول من هذا الرجيم، يجب أن تصوم المرأة عن الأكل ويسمح لها فقط بتناول المياه والعصائر التي تملأ الجسم بالسوائل التي يؤثر عليها القمر ويساعد على تصريف السموم من الجسم. بعد ذلك يتم الإنتقال الى المرحلة الثانية من الرجيم وتقضي بانتظار اكتمال القمر ليصبح بدراً لإعادة الخطة الغذائية نفسها التي تم اتباعها في اليوم الأول. وعندما يبدأ القمر بالإختفاء، يمكن تناول كل أنواع المأكولات، ولكن باعتدال مع ضرورة شرب 8 أكواب من المياه وينصح بعدم تناول شيء بعد 6 مساءً. وعندما يبدأ القمر بالظهور حتى يصبح بدراً، يجب تقليص كمية الطعام الى النصف مع شرب المياه والامتناع عن الأكل ليلاً. ماذا تقول "أنا زهرة" عن هذا الرجيم؟ “أنا زهرة" تقول إنّ هذا الرجيم غير صحي نهائياً، خصوصاً أنّه ليس هناك أي دراسة علمية تؤكد الصلة بين جسم المرأة ودورة القمر. كما أنّ هذا الرجيم يعتمد على سياسة التجويع الشديدة التي لا يفضل اتباعها لأنّها تؤدي الى فقدان الكتلة العضلية في الجسم وليس الدهون. كما أنّ هذا الرجيم يسبب التعب الشديد للجسم ويفقد الطاقة. لنترك يا زهرتنا هذا الرجيم للمشاهير ونتبع أنظمة غذائية أكثر واقعية من أجل التمتع بصحة أفضل.
