#بشرة
فتحية البلوشي 30 يونيو 2014
ربما يكون جفاف الشفاف هو أوضح مشكلة جمالية في رمضان، خاصة وأنها مرتبطة بنقص الترطيب العام للجسم، وحرارة الجو. يجب أن تعلمي في البداية أن جلد الشفاه أرق بخمس مرات عن الجلد الذي يغطي وجوهنا، لكن بسبب عدم وجود غدد عرقية على الشفاه، لا يحصل هذا الجلد على الترطيب الفعلي الذي يحتاجه. في رمضان تلجأ الكثيرات لترطيب الشفاه باستعمال مرطب الشفاه، لكن هذا الأمر لا يكفي بالطبع إليك نصائح حقيقية لشفاه ندية في رمضان: -تحتاج الشفاه لحماية فعلية بالقماش مثل باقي الجسد، إن اضطررت للمشي في حرارة الشمس، لا تترددي في تغطية شفاهك بطرف الوشاح، طريقة الجدات في حماية الفم مجدية فعلا! -ضعي طبقة رقيقة جداً من مرطب الشفاه، وإحرصي على أن تكون مزودة بواقي الشمس SPF 15 ولا تبالغي في وضع المرطب كي لا تلعقيه وتتلفي صيامك. -بعض مقشرات الشفاه تحتوي على الفينولات أو زيت النعناع التي تساعد على تقشير جلد الشفاه، وبرغم أن هذه المكونات فعالة في التخلص من الجلد الميت لكنها لا تساعد على ترطيب الشفاه، ووضع مرطبات بنكهات غالبا ما يعني استمرار مشكلة تقشر الجلد، لذا من الأفضل أن تبحثي عن عن مكونات الترطيب المعروفة مثل زبدة الشيا، شمع العسل، زبدة الكاكاو، زيت اللوز وزيت الجوجوبا.هيه المكونات الدهنية تساعد على استعادة الحاجز الجلدي الطبيعي لشفتيك، ويقلل عملية تقشرهما. -تجنبي لعق شفتيك، لأن الرطوبة الصغيرة التي يصنعها اللعق تسبب جفافاً أكبر بمجرد ثوان، وهناك جانب أسوء: يحتوي اللعاب على أنزيمات الهضم التي تساعد عادة على هضم الطعام في المعدة، تخيلي تأثر هذه الأنزيمات على شفتيك! بالتأكيد إن هذه العادة مضرة. -إن كنتي تعانين من حساسية جلدية أو إكزيما، كوني حذرة في استعمال مرطبات الشفاة وأحمر الشفاه أيضاً وحتى معاجين الأسنان! فبعضها يحتوي على مواد تثير الحساسية، ابتعدي عن المرطبات ذات النكهات الحلوة وحتى تلك التي تحوي زيت القرفة أو النعناع. -احرصي على شرب الماء والسوائل في فترة الإفطار لتعويض النقص الذي يحصل وقت الصيام، ورطبي جسمك من الداخل بالأغذية الصحية لتكون شفاهك ندية طوال الشهر الكريم.
