#صحة
د ب أ 9 سبتمبر 2014
يقترن الحمل ببعض الظواهر والتغيرات التي تطرأ على الجسم، مثل خطوط التمدد، ما يفسد المظهر الجمالي للمرأة. وأورد موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أنّ خطوط التمدد التي تبدو كالتشققات على الجلد تزول من تلقاء نفسها مع مرور الزمن، مشيراً إلى إمكانية تسريع وتيرة زوال هذه الخطوط ببعض السبل البسيطة. وأوضح الموقع الألماني المعني بشؤون الصحة واللياقة أنّ فيتامين "ه"، الذي يعد بمثابة إكسير الجمال للبشرة، يساعد في التخلص من خطوط التمدد. ويسهم هذا الفيتامين المضاد للأكسدة في تجدد الخلايا والاستشفاء، كما أنّه مسؤول عن المظهر المشدود للبشرة. ويحتوي العديد من الكريمات والمراهم على فيتامين "ه". وتعد التغذية سلاحاً فعالاً في محاربة خطوط التمدد. وشدد الموقع الألماني على ضرورة تجنب الأطعمة الدسمة والحلويات واستبدالها بالأطعمة الصحية، لاسيما المحتوية على فيتامين "ه" مثل الزيوت النباتية كزيت دوار الشمس وزيت الكانولا، والمكسرات كالبندق واللوز، والبطاطا الحلوة والفلفل الرومي والسلمون. كما يلعب التدليك بزيت شجرة الشاي أو زبدة الفول السوداني أو الألو فيرا دوراً كبيراً في الحفاظ على مرونة وليونة الجلد، ومن ثم التخلص من خطوط التمدد. وكآخر سلاح لمحاربة خطوط التمدد، يمكن اللجوء إلى العلاج بالليزر. هكذا، يقوم اختصاصي التجميل بإزالة هذه الخطوط بواسطة نبضات ضوئية. للمزيد: الرياضات المائية أنسب للحامل الرياضة لا تتعارض مع الحمل! أطعمة صحية تسبّب… التسمم
