لاما عزت 1 أكتوبر 2014
تتداخل فوائد المشي على أنسجة الجسم وأعضائه وأجهزته بصفة شاملة وتؤدي إلى مجموعة من الآثار الإيجابية على الصحة العامة. ويعزّز المشي الشعور بالسعادة ويحسّن المزاج، إذ يزيد إفراز هرمونات الاندورفين التي يسمّيها العلماء "هرمونات السعادة". ومع اقتراب ذكرى زواجك زهرتنا، هل فكرتِ في خيار وجهتكما السياحية بعيداً عن ضوضاء المدينة وصخب الأطفال؟ نحن فعلنا وبالأخص لعشاق التمتع برياضة المشي والتسلّق أو الرحلات لمسافات بعيدة. هنا، جمعنا أفضل 15 مغامرة لأماكن المشي والتّسلق من أجل عطلة سنوية ممتعة وجو صحي بلا منازع.
في ذكرى زواجكما... الـ Hiking لرحلة صحية بامتياز
#مجتمعك
