ما هي السلطة التي تناولها النجوم في الـ "غولدن غلوب"؟

ميرا عبدربه  |   26 يناير 2015

قدَّم الشيف تروي ثومبسون السلطة التي أُدرجت ضمن قائمة عشاء حفل الـ "غولدن غلوب" للعام 2015. هذه السلطة الصحية غنية جداً بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. سلطة الوالدروف هي التي تناولها المشاهير في هذا الحفل. اكتشفي معنا طريقة تحضيرها، ودلّلي نفسك كنجمة شهيرة وأعدي هذه السلطة في أقرب وقت ممكن. المكوّنات التي تحتاجينها: كوب من الخس المقطع ربع كوب من العنب نصف كوب من التفاح الأخضر المقطع الى شرائح رفيعة نصف كوب من الطماطم الكرزية المقطَّعة ربع كوب من الجوز المفروم ربع كوب من خبز الكروتون نصف كوب من الجزر ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من الصلصة الحامضة أو اللبنة ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض رشة من الملح طريقة التحضير: يخلط الزيت مع الليمون الحامض والصلصة الحامضة أو اللبنة والملح بشكل جيّد في الخلاط الكهربائي ويوضع الخليط جانباً. في وعاء، يتم خلط الخس مع الطماطم والعنب والتفاح وتضاف الصلصة. تُصبّ السلطة في طبق التقديم وتزيّن بخبز الكروتون والجوز. هذه السلطة فعلاً لذيذة وصحية ويمكن تناولها عند الغداء أو العشاء. فهل ستجربينها قريباً؟ للمزيد: زيت جوز الهند… سرّ أنجلينا جولي “أنا زهرة” تكشف أسرار رشاقة المشاهير على السجادة الحمراء هل تتناولين الكثير من الملح؟