#صحة
ميرا عبدربه 10 ابريل 2015
الأكزيما مرض يصيب الجلد ولا يميّز بين أطفال وبالغين. عند الإصابة بهذا المرض، يصبح الجلد جافاً جداً بسبب التهاب طبقاته العليا. يعدّ تقشّر الجلد واحمراره والحكة الشديدة من أبرز أعراض هذا المرض. يصف الطبيب الأدوية العلاجية التي تساعد في التخفيف تدريجاً من أعراض هذا المرض. كما أنّ هناك قائمة من العلاجات الطبيعية التي تساعد في شفاء الأكزيما. الترطيب الطبيعي ترطيب المنطقة المصابة بالأكزيما يساعد في التخفيف من أعراض هذا المرض بشكل كبير جداً. استخدام مرطبات طبيعية هو الأفضل للجلد لأنّها لا تؤدي إلى اغلاق المسامات. زيت اللوز الحلو، والألوفيرا وزبدة الكاكاو من المرطبات الطبيعية التي يتم امتصاصها سريعاً من قبل البشرة، وبالتالي تسهم في علاج الأكزيما. يجب تطبيق هذه المرطبات كل ساعتين مكان الجلد المصاب. التركيز على الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 الأوميغا 3 مادة تسهم في مكافحة التهابات الجسم كافة من بينها التهاب الجلد العصبي. لذا التركيز على الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 يساعد في القضاء على الأكزيما تدريجاً. من بين هذه الأطعمة نذكر السلمون والسردين والجوز وبذر الكتان والبقلة وزيت الكانولا. كما يمكن للأشخاص البالغين تناول مكملات الأوميغا 3 لمعالجة الأكزيما. التعرّض للشمس أشعة الشمس ما فوق البنفسجية تساعد في الوقاية من مرض الأكزيما، خصوصاً أنّها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين "د". التعرض لمدة 15 دقيقة يومياً لأشعة الشمس يعالج المنطقة المصابة بالأكزيما ويخفف من احمرارها وجفافها.للمزيد:
