ميرا عبدربه 5 أغسطس 2015
الذهاب الى الشاطىء من أجمل الرحلات الصيفية التي يمكن القيام بها من مرة الى مرتين في الأسبوع. عند التواجد على الشاطىء، غالباً ما تتناولين أطعمة غير صحية مليئة بالسكر والدهون. لذا نحن نقدم لك اليوم عدداً من الخيارات الصحية التي يمكنك تناولها عند التواجد على الشاطىء. فهي تساعد في المحافظة على جسمك وعلى رطوبة بشرتك. أي وجبة ستختارين يا ترى؟
