#بشرة
لاما عزت 24 أغسطس 2015
تحتوي ثمرة الأفوكادو على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي تفيد البشرة والشعر. فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأساسية مثل الأوميغا 3 و6 والبيوتين التي تدعم صحة البشرة وتعيد بناء الشعر والأظافر. أضيفي الأفوكادو إلى نظامك التجميلي بهذه الحيل البسيطة. مزيل المكياج ضعي القليل من هريس الأفوكادو على قطعة من القطن ثم استخدميها لإزالة مكياجك. الزيوت الطبيعية لدى الأفوكادو تزيل المكياج وتنظف المسام. سيروم للعينين يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية جدا من الدهون الصحية والفيتامينات A و E. استخدمي أطراف أصابعك لوضع الأفوكادو حول العين ثم دلكي المنطقة حتى يتشرب سائل الأفوكادو تماما. قناع مغذي لجميع أنواع البشرة اسخدمي هذا القناع مرة في الاسبوع لترطيب البشرة وعلاج البثور والبقع الداكنة، أيا كان نوع بشرتك. امزجي حبة من أفوكادو الناضج مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الطبيعي. ضعي الخلطة على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. مقشر للبشرة اخلطي حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعة صغيرة من السكر البني الناعم. دلكي وجهك بالخليط محركة أصابعك بشكل دائري لمدة دقيقة ثم اغسلي وجهك. فهذا العلاج سيخلص بشرتك من الخلايا ميتة والبقع الداكنة ويتركها ناعمة وأكثر توازنا. قناع للشعر يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من البيوتين biotin الذي يدعم نمو الشعر بالإضافة إلى الزيوت الغنية التي ترطب وتجعل الشعر يلمع بصحة وحيوية.اخلطي ملعقة كبكيرة من زيت الزيتون على الأفوكادو المهروس وضعي المزيج على أطراف شعرك لمدة 20. أو إذا كنت تعانين من القشرة، أضييفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون على الخلطة ثم ضعيها على فروة الرأس. مقشر للشفتين اصنعي مقشر البشرة المذكور أعلاه ثم أضيفي إليه نقطة من زيت النعناع لصناعة مقشر منعش للشفتين. الأفوكادو سينعم ويغذي والسكر سيزيل الخلايا ميتة أما زيت النعناع سينشط الدورة الدموية ويجعل الشفتين أكثر امتلاء. قناع لليدين لترطيب بشرة اليدين وتغذية الأظافر، اهرسي حبة من الأفوكادو وحبة من الموز ثم ضعي المزيج داخل كيس بلاستيكي صغير. ضعي يدك داخل الكيس لمدة 10 دقائق ثم اغسلي يديك بالماء.
