#بشرة
لاما عزت 25 نوفمبر 2015
مظهرنا الخارجي ليس دائما نتيجة صفات وراثية أو جودة أو سوء الحظ. ففي الحقيقة أن عدد من أكبر مشاكلنا الجمالية يحتاج لعلاج أكثر من مجرد إستخدام سيروم جديد أو تغيير قصة الشعر، بل يحتاج إلى زيارة إلى الطبيب لأن هذه المشاكل الجمالية ما هي إلا إنذار لوجود مشكلة صحية بالجسم. البثور يعاني معظمنا في مرحلة من مراحل العمر من ظهور بعض البثور، وبينما وجود الرؤوس السوداء أو الحبوب الوردية على الوجه أو دمل على الذقن وخصوصا في أيام الدورة الشهرية يعد شيئا طبيعيا، إلا أن وجود البثور على وجهك بشكل دائم يمكن أن يشير إلى إصابتك بخلل في الهرمونات. فإذا كنت مصابة ببثور لا تختفي من وجهك مع وجود شعر في أماكن غير مرغوب فيها في جسمك مع سقوط للشعر وعدم إنتظام لمواعيد الدورة الشهرية وتجدين صعوبة في تخفيض وزنك، فربما كنت مصابة بحالة تسمى Polycystic Ovaries Syndrome أي أن جسمك به كمية كبيرة من الإستروجين التي تتحول إلى تستوسترون. والكثيرات ممن يعانين من هذه الحالة يصبن بأكياس متعددة في المبايض. وإذا شككت في أنك مصابة بهذه الحالة فلابد لك من زيارة الطبيب لإجراء التحاليل اللازمة لأن هذه الحالة تؤثر على قدرتك على الحمل في، كما يمكن أن تسبب لك الإصابة بمرض السكري في المستقبل. سقوط الشعر شيء مخيف أن تفاجئي بسقوط كمية كبيرة من شعرك وهو الشيء الذي تفاجأ به الكثير النساء بعد الولادة. ولكن هناك فرق بين سقوط بعض الشعر يوميا وبين سقوطه بغزارة بسبب حالة مرضية بحيث يصبح خفيفا جدا. فعموما سقوط الشعر يمكن أن يعود لسوء التغذية ومن ضمنها قلة نسبة الحديد أو فيتامين B12 وفيتامين D أو الإلتزام بنظام حمية غذائية قاس يعتمد على عدد منخفض من السعرات الحرارية أو قلة البروتين أو إنخفاض نسبة الدهون أو إتباع حمية غذائية تعتمد على السوائل فقط. ويمكن لمشكلة سقوط الشعر بغزارة أن تعود أيضا إلى إضطراب في الغدة الدرقية. ولكل ذلك فمن المهم جدا زيارة الطبيب للتأكد من خلو جسمك من هذه الأمراض حيث أن فقر الدم وإضطراب الغدة الدرقية يمكن لهما التأثير سلبا على عملية الأيض وعلى المخ وصحة القلب. تغيرات في الأظافر إذا تغير فجأة شكل أظافرك أو ظهرت عليها علامات، فربما كان ذلك إنذارا على أن هناك مشكلة صحية أكبر. الأظافر التي يتقعر شكلها كالملعقة تدل على وجود خلل في نسبة الحديد. أما الأظافر التي تبدو وعليها نتوء كالقبة فربما تشير إلى وجود مرض ما في الرئة يرتبط بقلة الأكسوجين وخلل في عمل الرئتان. فإذا كنت لم تولدي بأظافر مستديرة ناتئة كالقبة فالأفضل الخضوع للفحوصات لدى الطبيب. تضاريس صغيرة على الأظافر هذا الشكل قد يكون إشارة إلى حالات صحية كثيرة منها مرض الصداف أو داء الثعلبة. فالأخاديد التي تظهر على الأظافر تحدث بسب قيام الجسم بعمل إلتهابات تؤثر على النسيج الغشائي للأظافر. ومعظم المصابين بهذه الحالة في الأظافر سيكون لديهم مشاكل أخرى في الجلد أو الشعر.
