ميرا عبدربه 13 يناير 2016
في كل سنة، نجد قائمة من الأطعمة الجديدة التي تدخل الساحة الغذائية. قمنا بجولة على أبرز هذه الأطعمة وأتينا اليك بتلك التي نتشوق لتذوقها هذا العام. الأفوكادو المشوي في الفرن مع الطماطم المجففة والصنوبر: هذه الوجبة لذيذة وصحية ومناسبة كطبق صحي من المقبلات. الأفوكادو يحتوي على دهون صحية من شأنها تعزيز صحة الجسم. البيتزا المصنوعة من عجينة القرنبيط: اليوم يدخل القرنبيط في إعداد عجينة البيتزا بدلاً من الطحين. هذه الطريقة تجعل البيتزا فقيرة بالنشويات وصحية بشكل متميز. مخلل الجزر الصحي: يتم إعداد هذا النوع من المخلل باستخدام الجزر وبذور المستردة والعقدة الصفراء (الكركم) وورق الكاري مع الملح. هذا النوع من المخللات لذيذ جداً مع السمك واللحوم. حليب جوز الهند مع الشوفان: كوب من حليب جوز الهند مع الشوفان وبعض الفواكه الطازجة أو المجففة وجبة رائعة ومتميزة لا يمكن تفويتها هذه السنة. الآيس كريم الخالية من منتجات الحليب: هذا النوع من الآيس كريم لذيذ وصحي ولا بدّ من تجربته. نودلز الشمندر: هذا النوع من النودلز يتم إعداده بالشمندر وهو شبه خالٍ من النشويات. يمكن تناوله مع السلطات. وأنت أي وصفة ترغبين في تناولها في أسرع وقت ممكن؟للمزيد: آخر الصرعات للتخلّص من السيلوليت! بالصور: تمارين رياضية منزلية عادات يومية تخفّف من آلام الظهر
