ميرا عبدربه 30 يونيو 2016
يقول تعالى : ? وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ? [الأنبياء: 30. الماء هي من المشروبات المذكورة في القرآن الكريم وهي من أنواع المشروبات الأساسية في حياتنا حيث يمكن للإنسان ان يعيش على الماء دون شيء آخر لعدة أيام. تعالي معنا زهرتنا لنعرفك على فوائد شرب الماء باستمرار. تساعد الماء في اعطاء الطاقة للجسم وهي من المشروبات الأولى التي يجب ادخالها الى الجهاز الهضمي في الأيام العادية وخلال أيام الشهر الفضيل. تساعد الماء في ابعاد التعب وامداد الجسم بالنشاط. الماء تقلل من التوتر وتعمل على تحسين المزاج بشكل كبير جداً. أعضاء الجسم كلها تحتاج الى الماء لتعمل بالشكل الصحيح، لذا من الضروري شرب الماء بشكل يومي وبكمية وفيرة أيضاً. تخفف الماء من الصداع وتعالج حالات الصداع النصفي وهي تمنع اصابة الجسم بالجفاف الذي يعتبر خطير نوعاً ما على الجسم. تعمل الماء على مكافحة الرمساك وتحسن من عمل الجهاز الهضمي. تساعد الماء في الحفاظ على رونق البشرة وتمنع اصابتها بالجفاف. شرب كمية وفيرة من الماء خلال اليوم يساعد في التخفيف من الوزن ويمنع تراكم الدهون بالجسم. تساعد الماء على طرد السموم من الجسم وتعمل بالتالي على تقوية الجهاز المناعي.
