طفلك قصير القامة؟ اليك بعض الحلول

#صحة

ميرا عبدربه 21 يوليو 2017

قد يعاني بعض الأطفال من قصر القامة أكثر من غيرهم من الأطفال. يمكن تحديد ما اذا كان طول طفلك مناسب لعمره عبر استخدام المخطط البياني للطول بمساعدة طبيب الطفل.

وفي حال كان طفلك يعاني من قصر القامة لا داعي للقلق حيث ان العديد من الأسباب تتداخل في تحديد طول الطفل. الوراثة هي من أولى العوامل التي تدخل في تحديد طول الطفل. كما ان هناك هرمون النمو عند طفلك الذي يحدد طوله اذ انه في حال وجود خلل في هذا الهرمون سوف يعاني طفلك من قصر القامة حتماً.

فما هي الحلول المتاحة؟

أولاً في حال كان يعاني طفلك من قصر القامة عليك التحدث مع طبيبه المختص لإجراء فحوصات لمعرفة نسبة هرمون النمو لديه وفي حال نقص هذا الهرمون، يجب ان يحصل طفلك على العلاج الخاص به تحت اشراف الطبيب. وفي حال كان هذا الهرمون طبيعي عند طفلك، يجب عليك اتباع الإرشادات التالية والتي يمكن ان تحفز من نمو الطفل:

• انتبهي جيداً الى نوعية غذاء الطفل حيث يجب ان يتناول الخضار والفواكه بشكل يومي. كما انه يجب تقديم السمك مرتين في الأسبوع للطفل لمساعدته على النمو بشكل أفضل.

• التأكد من ان الطفل يحصل على ساعات كافية من النوم خلال الليل لأن قلَة النوم يمكن ان تؤثر على نمو الطفل.

• تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة لأنها تحفز من نموه أيضاً.