النظارة الشمسية ليست موضة فقط!

#صحة

ميرا عبدربه 29 يونيو 2018

تعتبر النظارات الشمسية من أهم الإكسسوارات التي يجب الحصول عليها خلال أيام فصل الصيف. ولكن هذه النظارات مهمة جداً أيضاً خلال الفصول الأخرى من أجل حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة جداً.

النظارات الشمسية تساعد على حماية شبكة العين من ضرر الضوء الناتج عن الشمس والذي يحمل معه أشعة مضرة جداً. التعرض لفترة طويلة لهذا الضوء يسبب مشاكل في النظر على المدى البعيد حيث تفيد الأبحاث أن التعرَض دوماً لهذه الأشعة قد يزيد من خطر إصابة العين بالماء البيضاء. ويعتبر ارتداء النظارة الشمسية أثناء القيادة أمراً مهماً جداً وذلك لتجنب حوادث السير الناتجة عن ضعف الرؤية بسبب ضوء الشمس.

كما أن ارتداء النظارة الشمسية يساعد على حماية منطقة حول العين من ظهور التجاعيد فيها خصوصاً أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد.

وإليك هنا بعض المعايير عند اختيار النظارة الشمسية:

• لا يجب أبداً اختيار النظارة الشمسية المقلَدة لأن عدستيها لا تحمي أبداً من الأشعة فوق البنفسجية بل يجب التأكد من جودتها ونوعيتها.

• اختيار نظارة شمسية تساعد على تغطية العيون والمنطقة المحيطة بها.

• التأكد من أن درجة الحماية في عدستي النظارة الشمسية هي 100?.