أبرز الحلول الطبيعية لمشكلة خمول الغدة بين يديك

#حياتك
  • أبرز الحلول الطبيعية لمشكلة خمول الغدة بين يديك
  • التركيز على الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة كالخضار والفواكه ذات الألوان الداكنة والتي تنشط الجسم عموماً والغدة الدرقية خصوصاً

    التركيز على الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة كالخضار والفواكه ذات الألوان الداكنة والتي تنشط الجسم عموماً والغدة الدرقية خصوصاً

  • إضافة الزنجبيل إلى الغذاء لأنه يساعد على زيادة مستوى الأيض ويحسن من عمل الغدة الدرقية

    إضافة الزنجبيل إلى الغذاء لأنه يساعد على زيادة مستوى الأيض ويحسن من عمل الغدة الدرقية

  • تناول ملعقة من بذور الكتان يومياً في الصباح وذلك لأنها غنية بمادة الأوميغا 3 التي تنشط من عمل الغدة

    تناول ملعقة من بذور الكتان يومياً في الصباح وذلك لأنها غنية بمادة الأوميغا 3 التي تنشط من عمل الغدة

  • شرب كوب من شاي الجنسنغ الذي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وينشط عمل هرمونات الجسم

    شرب كوب من شاي الجنسنغ الذي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وينشط عمل هرمونات الجسم

  • تناول السمك ثلاث مرات في الأسبوع لأنه غني باليود، المادة التي تساعد على تنشيط عمل الغدة

    تناول السمك ثلاث مرات في الأسبوع لأنه غني باليود، المادة التي تساعد على تنشيط عمل الغدة

  • تحضير المأكولات بزيت جوز الهند لأنه يحتوي على أحماض دهنية تعزز من عمل هرمونات الغدة الدرقية

    تحضير المأكولات بزيت جوز الهند لأنه يحتوي على أحماض دهنية تعزز من عمل هرمونات الغدة الدرقية

  • إضافة بذور الشيا إلى غذائك لأنها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وأيضاً بالمغنيسوم والكالسيوم

    إضافة بذور الشيا إلى غذائك لأنها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وأيضاً بالمغنيسوم والكالسيوم

  • أبرز الحلول الطبيعية لمشكلة خمول الغدة بين يديك
  • التركيز على الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة كالخضار والفواكه ذات الألوان الداكنة والتي تنشط الجسم عموماً والغدة الدرقية خصوصاً
  • إضافة الزنجبيل إلى الغذاء لأنه يساعد على زيادة مستوى الأيض ويحسن من عمل الغدة الدرقية
  • تناول ملعقة من بذور الكتان يومياً في الصباح وذلك لأنها غنية بمادة الأوميغا 3 التي تنشط من عمل الغدة
  • شرب كوب من شاي الجنسنغ الذي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وينشط عمل هرمونات الجسم
  • تناول السمك ثلاث مرات في الأسبوع لأنه غني باليود، المادة التي تساعد على تنشيط عمل الغدة
  • تحضير المأكولات بزيت جوز الهند لأنه يحتوي على أحماض دهنية تعزز من عمل هرمونات الغدة الدرقية
  • إضافة بذور الشيا إلى غذائك لأنها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وأيضاً بالمغنيسوم والكالسيوم
image
حملوا تطبيق زهرة الخليج