#شعر
زهرة الخليج - القاهرة 22 يوليو 2021
يتعرض جميع أنواع الشعر تقريباً للإصابة بقشرة الرأس، وتتساقط قشرة الشعر من فروة الرأس، وتتجمع على الكتفين مسببة مظهراً مزعجاً، وباعتبارها مشكلة شائعة، يمكن أن تزداد سوءاً بمرور الوقت، ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى التهاب فروة الرأس والحكة المستمرة والخدش.
لكن يبقى السؤال الأهم: هل تؤدي القشرة إلى تساقط الشعر؟ خلافاً للمعتقدات السائدة، لا تؤدي قشرة الرأس مباشرة إلى تساقط الشعر، لكن هناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط القشرة والشعر معاً، يمكن إدراجها في ما يلي:
أولاً: يمكن أن يؤدي التهيج والحكة المستمرة المصاحبة لقشرة الرأس إلى تدمير بصيلات الشعر، وبالتالي التسبب في تساقط الشعر.
ثانياً: يمكن أيضاً أن يؤدي تنظيف الشعر بالفرشاة أو لفه بقوة لتخفيف التهيج الناتج عن القشرة إلى تساقط الشعر.
ثالثاً: يؤدي استخدام الشامبو على فترات غير منتظمة إلى انسداد البصيلات، ما يؤدي إلى تفاقم قشرة الرأس، وبالتالي المزيد من تساقط الشعر.
رابعاً: يسبب ضعف الجهاز المناعي، أيضاً، زيادة فرص الإصابة بقشرة الرأس وتساقط الشعر.
وهناك، أيضاً، بعض الحالات الطبية الأساسية، التي تسبب ظهور قشرة الرأس وتساقط الشعر، منها:
الثعلبة: قد يعاني الأشخاص المصابون بالثعلبة (الصلع) من تساقط الشعر، ويزداد الأمر حدة عند المعاناة من قشرة الرأس.
الصدفية: يتسبب المرض المناعي في زيادة نمو الخلايا في فروة الرأس.
التهاب الجلد الدهني: يسبب تهيج الجلد الدهني الحكة وتقشر فروة الرأس.
هناك بعض العلاجات المنزلية للسيطرة على قشرة الرأس، وتعزيز نمو الشعر من ضمنها:
ترطيب فروة الرأس
يمكنك وضع زيت جوز الهند على فروة الرأس من أجل الترطيب، وقد تساعد خصائصه المضادة للفطريات في علاج قشرة الرأس، ويجب تجنب استخدام زيت جوز الهند في حال المعاناة من التهاب الجلد الدهني.
إقرأ أيضاً: 5 تسريحات منزلية مع «Hair Dryer Prestige»
تقليل مسببات الإجهاد
يمكن أن يتسبب ضعف الجهاز المناعي بسبب زيادة التوتر في ظهور قشرة الرأس، ويمكن القضاء على الأمر عن طريق ممارسة تمارين اليوغا والتأمل والتنفس لتقليل مستويات التوتر.
تناول غذاء صحي
يعتبر تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين ب، والدهون الصحية، مهماً لتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.
اتباع روتين صحي للعناية بالشعر
بالنسبة لأولئك الذين لديهم فروة رأس دهنية، يجب غسل الشعر بالشامبو بانتظام، لكن أولئك الذين لديهم فروة رأس جافة، يجب الاعتماد على الترطيب.
تقليل منتجات العناية بالشعر
تحتوي بعض منتجات وصبغات الشعر على مواد التبييض أو المنظفات أو الفورمالديهايد، التي تهيج فروة الرأس.
