#تنمية ذاتية
سارة سمير 8 نوفمبر 2022
قد يكون من الصعب قياس الذكاء، لكن عادة يتم ربط هذه المهارة بمستويات أعلى من التعلم والإبداع وحل المشكلات وغيرها. وبينما تظهر هذه الصفات على الأذكياء، تكون هناك عادات واضحة أيضاً، تبين لنا مدى ذكاء هذا الشخص، فهل تعرفينها؟
أبرز العادات الغريبة، التي لا يمتلكها سوى الأذكياء:
1. المحيط الفوضوي
الذكاء هو القدرة على التعلم من التجربة، والتكيف مع المواقف الجديدة، وإدراك المفاهيم المجردة والتعامل معها، واستخدام المعرفة للتلاعب ببيئة الفرد.
وعادة، تكون المساحة المحيطة بالشخص الذكي فوضوية لأبعد حد، نظراً لأن الإبداع سمة من سماته الشخصية، ويرجح العلماء أن الإبداع دائماً يخلق الفوضى، لذا يميل هؤلاء الأشخاص إلى البقاء في مساحات فوضوية وعشوائية.
2. السهر
في الأفلام، يعمل العباقرة دائماً حتى الساعات الأولى من الليل على ضوء الشموع، وربما تكون هذه الصورة النمطية متجذرة في الواقع، فقد وجدت دراسة من كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية أن الأشخاص الذين يميلون إلى النوم لاحقاً لديهم معدلات ذكاء أعلى.
ويعتقد مؤلفو الدراسة أن سبب ذلك يكمن في تطورنا، نظراً لأن الليل كان مكاناً أكثر خطورة، وكان أسلافنا الذين غامروا بدخوله بدلاً من النوم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر ذكاءً.
3 . الاستحمام البارد
ربما تكونين قد سمعت عن اتجاه الاستحمام البارد أو السباحة في الماء البارد لمنح جسمكِ هزة تنشيطية، وعلى الرغم من عدم وجود الكثير من المعلومات العلمية حول هذا الأمر، فقد لاحظ مؤلفو دراسة أجريت في فنلندا، حيث السباحة الشتوية شائعة، أن التكيف مع الماء البارد كان مرتبطاً بانخفاض كبير في التوتر والإرهاق، وتحسن في الحالة المزاجية والذاكرة.
وهذه كلها أشياء يمكن أن تعزز وظائف الدماغ وإنتاجيته، بالإضافة إلى ذلك إن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بكِ والحصول على الشجاعة قد يلهمك لبقية يومكِ.
4. نقد النفس
نميل إلى اعتقاد أن الأشخاص الأذكياء واثقون، لكن عادة يكونون عكس ذلك، فقد وجد العلماء أن الأشخاص غير الأكفاء لا يستطيعون التعرف على عدم كفاءتهم، ما أدى إلى تضخم التقييمات الذاتية.
ووجدت دراسة، أيضاً، أن الأشخاص ذوي الكفاءة العالية يميلون إلى التقليل من قدراتهم، لأنهم يعرفون فقط مقدار المعرفة الموجودة حالياً، ويستخدمون ذلك لمنع الإفراط في الثقة، كما يميلون إلى النقد الذاتي.
إقرأ أيضاً: هؤلاء أشهر المصابين بها.. ما "النرجسية"؟
