هل تفيد المكملات الغذائية البشرة؟.. إليكِ الإجابة
#علاجات تجميلية
زهرة الخليج - الأردن 19 يناير 2023
يلجأ الناس لتناول المكملات الغذائية، ضمن اعتقاد شائع بأنها مفيدة لصحة الجسم، خاصة البشرة. ولأن هذه المكملات يتم إنتاجها من مواد غذائية عضوية بالدرجة الأولى، فإنه يتم استخدامها بصورة دائمة، حتى من دون العودة إلى طبيب تغذية أو خبير صحي، على الرغم من خطورة هذا الأمر، خاصة بالنسبة للذين لديهم حساسية من أغذية معينة.
لكن معظم المكملات الغذائية تتمتع بقدرة على حل معظم مشاكل البشرة، منها: علاج البثور، والمساهمة في إخفاء التجاعيد، وعلاج ترهل البشرة، وجفافها وليونتها.
وتنصح خبيرة التجميل، ديمة خليفة، بشكل عام، بتناول المكملات الغذائية المصنوعة من مواد وأغذية طبيعة دون تدخل كيميائي، فتقول لـ"زهرة الخليج": "أفضل دائماً معرفة الرأي الطبي قبل استخدام أي مكمل غذائي، خوفاً من أي مضاعفات محتملة قد تصيب الإنسان، بناءً على وضعه الصحي وحساسيته تجاه أنواع معينة من الأغذية".
وتقدم خبيرة التجميل بعض النصائح العامة والضرورية، للمساهمة في المحافظة على البشرة:
- يمكن استخدام المكملات الغذائية الغنية بالزنك، لعلاج مشاكل البشرة الدهنية، كون الزنك يساهم في نمو الأنسجة، وتنظيم عمل الغدد الدهنية.
- يقوي حمض الهيالورنيك قدرة خلايا البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ويفضل استخدامه بالتزامن مع الكريمات التجميلية، والحقن المزيلة للتجاعيد.
- الكولاجين هو أهم عنصر يمكن استخدامه لحماية البشرة من الترهل، فهو يحتوي على فيتامين (سي) والسيلينيوم الذي يساهم في حماية البشرة.
- الكرنوسين يحافظ بشكل مذهل على ليونة البشرة، فيمكن استخدامه مع حمض الروزمارينيك، للمحافظة على ألياف البشرة المصنعة للكولاجين الطبيعي.
إقرأ أيضاً: حقائب «هيرميس».. لماذا هي الأغلى؟
- المكملات الغذائية المصنوعة من الحمضيات مهمة في فصل الشتاء، كون البشرة تصبح أكثر تعرضاً للجفاف بسبب برودة الجو، ومن أبرز هذه المكملات: زيت البوراش وزيت جوز الهند في حالة البشرة الحساسة، وزيت زهرة الربيع في حالة البشرة الناضجة.
