#تغذية وريجيم
زهرة الخليج 25 يناير 2025
عادةً ما تكون ردود فعلك عنيفة حين تسمعين طفلك يتلفّظ بكلمات بذيئة، مثل سَبّ أصحابه وشتم أحد أفراد العائلة. تذكري أنك أنت القدوة والمعلم الأول في أي لفظ يتلفظ به طفلك، خاصةً في مراحل عمره الأولى، سواء أكان لفظاً إيجابياً أو سلبياً. وتأتي المخالطة الفاسدة في الشارع أو المدرسة، كمرحلة ثانية يتلقّى فيها طفلك الكلمات السيئة. وتُعتبر وسائل الإعلام مصدراً من مصادر اكتساب هذه الألفاظ، وقد بيّنت إحدى الدراسات الأوروبية أن 80 % من الأطفال في سن المدرسة يتعرضون للألفاظ السيئة من قِبل زملائهم، كالسخرية بشكل مُباشر والإهانات الكلامية، أو التهديد بالضرب.
-
علمي طفلك احترام الآخرين
لغة مكتسَبة
يبدأ طفلك بتقليد الألفاظ والكلمات التي يُردّدها الآخرون أمامه ومن ثم يلتقطها بشكل أعمَى، من دون وعي منه بمعانيها. وتشكل الألفاظ النابية لغة مكتسبة لطفلك من بيئته المحيطة، لكنها من الأمور السلبية المؤرقة لك كأم ولأفراد أسرتك أيضاً، وأحياناً يُصيبك الإحباط والخجل حين يتلفّظ بهذه الألفاظ أمام ضيوفك أو صديقاتك، وتحاولين تخليص طفلك من هذه العادة السيئة.
طرق وحلول وأصول
إليك بعض الطرق التي ستساعدك على تخطّي هذه المشكلة، لتعليم طفلك أصول احترام الآخرين:
1 - انتبهي لألفاظك في مواقف مُعيّنة، فالكلمات السلبية قد تخرج منكِ وأنتِ غاضبة أو محبطة في مواقف مُعيّنة، مثل أن تكوني غاضبة من طفلك الأكبر، أو لديك مشكلة مع أحد الجيران أو أحدهم اعترض طريقك وأنتِ تقودين سيارتك وبدأت في التلفظ بكلمات نابية.. أنت لا تعلمين أن طفلك يحفظ مثل هذه الكلمات، وأنه سوف يرددها حين يكون غضبان، فأنت قدوته في ذلك.
2 - جَنّبي طفلك العروض التلفزيونية أو الألعاب الإلكترونية، التي قد تحتوي على ألفاظ أو حوارات سيئة، أو محتوى يتضمن كلمات نابية حتى لا يكتسبها طفلك.
3 - لا تُعيري طفلك بالكلمات التي تلفّظ بها، لأنه سيقوم بترداد الكلمة السيئة فقط للحصول على انتباهك مرّة أخرى. أخبريه أنها كلمة سيئة من دون أن تنفعلي.. وبهدوء، لكن بحزم، وأعَطيه بديلاً آخر ليستخدمه في الحالة نفسها، أو عندما يشعر بالإحباط أو الضيق.
4 - حاولي أن تُشعري طفلك بأن تلك الكلمات تُسيء وتُحزن الآخرين، واسأليه عن شعوره حين يسمع أحداً يسبّه أو يشتمه شخصياً. قولي له: ما شعورك إن قال لك أحد ما «يا غبي» مثلاً؟ دعيه يضع نفسه مكان الآخر حتى يُقلع عن هذه العادة.
-
علمي طفلك احترام الآخرين
5 - لا تصفي طفلك إذا تكلم بكلام سيئ، وتقولي له: «أنت سيئ، بل يجب أن توضحي له أن الكلام هو السيئ وليس هو (طفلك)، أعطي طفلك البدائل، حفّظيه كلمة بديلة يستخدمها، قد يكون ذلك سهلاً بالنسبة إلينا نحن الكبار، لكن تذكري دائماً أن طفلك في طور التعلم، فهو يتعلم الآن ما يجب أو لا يجب أن يفعله، وعليك بالتكرار دوماً حتى تصبح الكلمات الإيجابية سهلة على لسانه، فكلما سمعها أكثر تلفّظ بها أكثر.
6 - الأطفال دائماً يكررون ما يسمعون من دون معرفة المعنى، فترداد الكلمات السيئة بالنسبة إليهم، هو تماماً مثل ترداد الجيد منها، والهدف هو شد انتباهك، فلا تُعاقبي طفلك ولا تصرخي في وجهه، لأن ذلك سيجعله يركز أكثر على تلك الكلمة السيئة، عرّفيه أن ذلك يلفت انتباهك، لكن بشكل سيئ.
7 - امدحي الكلمات والأفعال الجيّدة التي يقوم بها طفلك، ولا تُبالغي في الأمر أيضاً، فالابتسامة أو قول «هذا شيء لطيف» يكفي، وسيعلم أنه على الطريق الصحيح، وأن ما يفعله أو يقوله يلقى تشجيعاً واستحساناً منكِ.
8 - اشرحي له الموقف الذي حصل معه، وعلّميه رد الفعل المناسب الذي كان عليه اتخاذه.
9 - أوضحي له عواقب الألفاظ التي قام بها، وأنها ليست من أخلاق العائلة، وبيان فضائل الخلق الحسن.
10 - اطلبي من طفلك أحياناً غسل فمه بالماء والصابون بعد التلفّظ بالكلمات النابية، تعبيراً عن تنظيف لسانه من هذه الألفاظ.