كيف تتخلصين من تجاعيد الشفاه.. بطرق طبيعية

كيف تتخلصين من تجاعيد الشفاه.. بطرق طبيعية

#بشرة

زهرة الخليج - الأردن اليوم

بمرور السنوات، تبدأ بشرتنا في سرد حكايات العمر بطريقتها الخاصة. وقد تظهر الخطوط الدقيقة حول العينين، أو تجاعيد الضحكة، أو تغيّر بسيط في ملمس الجلد. ومن أكثر العلامات، التي تلاحظها المرأة مبكراً، وغالباً تثير قلقها، تجاعيد الشفاه، أو الخطوط الرفيعة المحيطة بالفم.

هذه المنطقة الحساسة لا تعكس العمر فقط، بل تؤثر بشكل مباشر على مظهر الابتسامة، ووضع أحمر الشفاه، وحتى تعابير الوجه ككل.. أسباب تجاعيد الشفاه، ولماذا قد تظهر أحيانًا في سن مبكرة، والأهم: كيف يمكن تخفيفها بطرق طبيعية وعملية، دون اللجوء مباشرة للإجراءات التجميلية، في السطور التالية:

ما الذي يسبب تجاعيد الشفاه؟

السبب الرئيسي لتجاعيد الشفاه هو انخفاض إنتاج الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر. الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد وامتلائه، وعندما تقل نسبته، تصبح الشفاه أرق، ويبدأ الجلد المحيط بها بالترهل، وظهور الخطوط الدقيقة.

إلى جانب العمر، هناك عوامل أخرى تسرّع ظهور هذه التجاعيد، أبرزها: الحركات المتكررة للفم مثل الابتسام، أو التحدث، أو حتى العبوس، وهي حركات طبيعية لكنها مع الوقت تترك أثرها. كذلك التعرّض المستمر للشمس دون حماية، إذ تُعد الأشعة فوق البنفسجية من أكبر أعداء الكولاجين.

ومن الأسباب أيضاً الجفاف وقلة شرب الماء، ما يجعل الجلد أكثر عرضة للتشققات والخطوط. وبالطبع العوامل الوراثية والتوتر، فبعض النساء يلاحظن هذه الخطوط في سن مبكرة نسبياً.

هل يمكن أن تظهر تجاعيد الشفاه في سن الثلاثين؟

نعم، وهذا أمر شائع أكثر مما نعتقد. فالكثيرات من النساء يلاحظن أول الخطوط الدقيقة حول الفم مع بداية الثلاثينيات، خاصة في حال وجود ضغط نفسي، قلة نوم، أو إهمال العناية بالشفاه، والتدخين أيضاً. والخبر الجيد أن هذه المرحلة تُعد مثالية للتدخل المبكر، إذ يمكن تقليل مظهر التجاعيد، ومنع تفاقمها بطرق بسيطة وطبيعية.

طرق طبيعية فعالة.. لتخفيف تجاعيد الشفاه:

- الحماية من الشمس.. خطوة لا غنى عنها: الشفاه والجلد المحيط بها من أكثر المناطق حساسية للشمس، ومع ذلك غالباً تُهمَل. واستخدام واقٍ شمسي بدرجة لا تقل عن (SPF 30) على المنطقة المحيطة بالفم، مع مرطب شفاه يحتوي على حماية شمسية، يساعد على إبطاء ظهور التجاعيد، ومنع تفاقمها. هذه الخطوة لا تزيل التجاعيد وحدها، لكنها الأساس الذي يجعل بقية الحلول أكثر فاعلية.

- تقشير الشفاه بانتظام: التقشير يزيل الجلد الميت، ويحفّز تجدد الخلايا، ما يجعل الشفاه تبدو أكثر نعومة وامتلاء. ويكفي تقشير الشفاه مرة واحدة أسبوعياً للحفاظ على مظهر صحي. ويمكنكِ تحضير مقشر طبيعي في المنزل بسهولة:

- ملعقة سكر بني.

- ملعقة زيت زيتون.

- قليل من العسل (اختياري).

دلّكي الخليط بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفيه، وضعي مرطب شفاه غنياً.

- تدليك الشفاه بزيت فيتامين (E): فيتامين (E) من أقوى مضادات الأكسدة، ويساعد على دعم إنتاج الكولاجين، وتحسين مرونة الجلد. تدليك الشفاه والمنطقة المحيطة بها بزيت فيتامين (E)، أو بزيت مغذٍّ مرة إلى مرتين يومياً، مع حركات دائرية خفيفة، يساهم في تنعيم الخطوط الدقيقة مع الوقت. الانتظام هنا هو السر، فالنتائج تظهر تدريجياً لكنها حقيقية.

تمارين الوجه.. جمال يبدأ من العضلات:

كما يحتاج الجسم للتمرين، تحتاج عضلات الوجه، أيضاً، إلى التحفيز. وتمارين الشفاه البسيطة تساعد على شد العضلات، وتحسين مرونة الجلد المحيط بها. ومن التمارين المفيدة:

- إغلاق الفم ورفع أحد جانبي الشفتين، كأنك تبتسمين نصف ابتسامة، ثم التبديل.

- تشكيل حرف «O» كبير بالفم مع إبقاء الشفاه مضمومة.

شرب الماء.. الجمال من الداخل:

الجفاف من أسرع الطرق لظهور التجاعيد. وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً، يساعد على تحسين ملمس البشرة، ويمنح الشفاه مظهراً أكثر امتلاءً ونعومة.

دعم الجسم بالكولاجين:

مكملات الكولاجين أصبحت خياراً شائعاً لدعم صحة الجلد، والشعر، والأظافر. وتناولها بانتظام، إلى جانب نظام غذائي متوازن، قد يساعد على تحسين مرونة البشرة، وتقليل مظهر التجاعيد، بما فيها تجاعيد الشفاه.

لكن.. ماذا لو لم تكن الحلول الطبيعية كافية؟

في بعض الحالات، قد تحتاج البشرة إلى دعم إضافي. وهناك خيارات تجميلية متاحة، مثل:

- حقن حمض الهيالورونيك.

- البوتوكس.

- التقشير الكيميائي، أو الوخز بالإبر الدقيقة.

هذه الإجراءات فعالة، لكنها تتطلب استشارة مختص، كما أنها ليست الخيار الأول دائماً، خاصة في المراحل المبكرة.