ألوان تتحكم في مزاجكِ.. انتبهي إليها

ألوان تتحكم في مزاجكِ.. انتبهي إليها

#إطلالات

سارة سمير اليوم

الألوان من أهم تفاصيل اللمسات الجمالية، سواء في إطلالتكِ، أو مكياجكِ، أو حتى ديكور منزلكِ، وبجانب أهميتها الجمالية، فهي تمتلك تأثيراً نفسياً عميقاً، ينعكس على حالتكِ المزاجية، ومستوى الطاقة، وحتى طريقة التفكير، واتخاذ القرارات. وربما لا تدرك كثيرات أن اختيار لون معين في غرفة النوم، أو مكان العمل، أو حتى في الإطلالة اليومية، قد يترك أثراً مباشراً على المشاعر، بالإيجاب أو السلب.

وبينما ترتبط ألوان بالهدوء والراحة، قد تثير أخرى التوتر، أو الحزن، أو الشعور بالإرهاق؛ إذا استُخدمت بكثرة، أو في الأماكن غير المناسبة، لذلك ينصح خبراء التصميم، وعلم النفس، بمراعاة التأثيرات العاطفية للألوان قبل اعتمادها في الحياة اليومية.

الأسود.. أناقة قد تتحول إلى شعور بالكآبة:

يُعرف اللون الأسود بأنه رمز للأناقة والفخامة والقوة، وله حضور بارز في عالم الأزياء والديكور، لكن الإفراط في استخدامه داخل المساحات المغلقة، أو الاعتماد عليه بشكل كامل في الملابس لفترات طويلة، قد يمنح إحساساً بالانعزال، أو الكآبة، لدى بعض الأشخاص.

ويرى متخصصون في علم نفس الألوان أن الأسود يمتص الضوء بصرياً، ما قد يجعل البيئة المحيطة تبدو أكثر ضيقاً وأقل حيوية، لذلك يفضل موازنته بألوان أكثر إشراقاً، مثل: الأبيض، أو البيج، أو الألوان الترابية؛ للحفاظ على الشعور بالتوازن النفسي.

الأحمر.. طاقة عالية قد تتحول إلى توتر:

اللون الأحمر قادر على جذب الانتباه، وتحفيز الحواس، ويرتبط بالحماسة والشغف والقوة، ولهذا السبب يستخدم بكثرة في الحملات الإعلانية، والعلامات التجارية، التي ترغب في إثارة الحماسة لدى الجمهور.

لكنَّ الدراسات تشير إلى أن التعرض المفرط للون الأحمر قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، أو الشعور بالتوتر، أو العصبية لدى البعض؛ لذلك لا يُنصح باستخدامه بشكل مفرط في غرف النوم، أو الأماكن المخصصة للاسترخاء، بل يفضل توظيفه كلمسات محدودة، تضيف الحيوية دون أن تسبب إجهاداً بصرياً، أو نفسياً.

الرمادي.. حياد قد يقتل الحيوية:

أصبح الرمادي، خلال السنوات الأخيرة، من أكثر الألوان انتشاراً في التصميمات العصرية، لما يمنحه من مظهر أنيق وهادئ، إلا أن الخبراء يحذرون من الإفراط في استخدامه، خصوصاً في المساحات التي يقضي فيها الأفراد ساعات طويلة.

ويفتقر اللون الرمادي إلى الحيوية الموجودة في الألوان الدافئة والمشرقة، وقد يترك شعوراً بالرتابة، أو الفتور العاطفي؛ إذا هيمن على المكان بالكامل، لهذا ينصح دائماً بدمجه مع ألوان طبيعية، أو نباتات خضراء، أو عناصر ديكورية نابضة بالحياة؛ لكسر هذا الإحساس بالبرود.

الأصفر الفاقع.. تفاؤل قد يتحول إلى إزعاج:

يرتبط اللون الأصفر، عادة، بالسعادة والطاقة الإيجابية والإبداع، لكنه من أكثر الألوان قدرة على إثارة الانتباه بصرياً، وعندما تكون درجته شديدة السطوع أو الفاقعية، قد تؤدي إلى الشعور بالإجهاد البصري، أو الانزعاج لدى بعض الأشخاص.

كما تشير بعض الأبحاث إلى أن الإفراط في التعرض للأصفر الساطع قد يزيد الإحساس بالتوتر، أو صعوبة التركيز، وبالتحديد داخل المساحات الصغيرة، لهذا اختاري درجات أكثر هدوءاً، مثل: الأصفر الذهبي، أو الخردلي؛ لتحقيق التوازن بين البهجة والراحة.

البنفسجي الداكن.. فخامة تحتاج إلى اعتدال:

يرمز البنفسجي إلى الإبداع والرقي والخيال، وله مكانة خاصة في عالم الموضة والتصميم، لكن استخدام الدرجات الداكنة منه، بشكل مبالغ فيه، قد يجعل المكان يبدو ثقيلاً، أو غامضاً أكثر من اللازم. بينما يمنح أفضل نتائجه؛ عندما يُستخدم كعنصر مكمل إلى جانب ألوان محايدة أو فاتحة، بما يضمن الحفاظ على أناقته، دون التأثير سلباً على الشعور بالراحة النفسية.

الأزرق الداكن.. هدوء زائد قد يثير الحزن:

عادة، يرتبط الأزرق بالسكينة والهدوء والاستقرار، لذلك يعد من أكثر الألوان استخداماً في غرف النوم، ومكاتب العمل، لكن درجات الأزرق الداكن جداً قد تحمل تأثيراً مختلفاً عند استخدامها بكثافة.

وفي بعض الحالات قد تمنح هذه الدرجات أجواءً ثقيلة، أو تميل إلى الحزن والانطواء، خاصة في الأماكن قليلة الإضاءة؛ لهذا يوصي خبراء الديكور بمزج الأزرق الداكن بدرجات أكثر إشراقًا، أو بإضافة عناصر مضيئة تمنح المكان شعوراً بالاتساع والدفء.