أساليب للحفاظ على لون «البرونز الصيفي».. لأطول فترة

أساليب للحفاظ على لون «البرونز الصيفي».. لأطول فترة

#بشرة

سارة سمير اليوم

تبدأ الكثيرات ملاحظة تراجع لون البشرة البرونزي، الذي يمنح الإطلالة الصيفية مظهراً دافئاً، وحيوياً. وبينما يرتبط الحصول على «التان» الطبيعي بالتعرض لأشعة الشمس، فإن الحفاظ على هذا اللون لا يتطلب الاستمرار في التعرض للأشعة فوق البنفسجية، بل قد يزيد هذا التعرض للإضرار بالجلد.

ولحسن الحظ، يمكنكِ الحفاظ على مظهر البرونز الصيفي لفترة أطول، من خلال روتين ذكي يركز على الترطيب، والعناية اللطيفة بالبشرة، والحماية من الشمس، إلى جانب الاستعانة بمنتجات التسمير التدريجي عند الحاجة.. إليكِ أبرز الخطوات، التي تساعدكِ على الاحتفاظ باللون الذهبي لأطول فترة ممكنة.

الحفاظ على ترطيب البشرة.. بشكل يومي:

يأتي الترطيب في مقدمة الخطوات، التي تحسن مظهر البشرة البرونزية. وتميل البشرة الجافة إلى أن تبدو باهتة وغير متجانسة، كما أن الجفاف قد يجعل التقشر أكثر وضوحاً، لذلك احرصي على استخدام كريم، أو لوشن مرطب للجسم يومياً، ويفضل تطبيقه بعد الاستحمام مباشرة، بينما لا تزال البشرة محتفظة بقدر من الرطوبة. ويمكن اختيار تركيبات تحتوي على مكونات مرطبة، مثل: الجلسرين، وحمض الهيالورونيك، والسيراميدات، وزبدة الشيا، بحسب احتياجات بشرتكِ.

تجنب الإفراط في التقشير:

التقشير يخلصكِ من خلايا الجلد الميتة، ويحسن ملمس البشرة، لكنه ليس خطوة تنبغي المبالغة فيها؛ إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على مظهر «التان»؛ لأن التقشير القوي والمتكرر قد يزيد جفاف البشرة وتهيجها، كما أن استخدام المقشرات الخشنة، بعنف، قد يجعل لون البشرة يبدو أقل تجانساً. لذا، اعتمدي على تقشير لطيف، وعلى فترات متباعدة، مع التركيز على المناطق التي تتراكم فيها الخلايا الميتة، مثل: الركبتين، والكوعين، والكاحلين.

الاستمرار في استخدام واقي الشمس:

قد يبدو، غريباً، أن يكون واقي الشمس جزءاً من روتين الحفاظ على «التان»، لكنه في الحقيقة من أهم الخطوات للحفاظ على مظهر البشرة، ومنع المزيد من الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. واستمرار التعرض للشمس، بهدف الحفاظ على اللون، لا يعني أن «التان» سيبقى بالضرورة لفترة أطول، بل قد يؤدي إلى زيادة الجفاف، والاحمرار، والتصبغات، وعلامات شيخوخة البشرة. لذلك، إذا كنتِ ما زلتِ تقضين وقتاً طويلاً في الهواء الطلق، فلا تتخلَيْ عن واقي الشمس؛ حتى إذا كنتِ ترغبين في الاحتفاظ باللون البرونزي.

اختيار غسول جسم لطيف:

يؤثر روتين الاستحمام، أيضاً، في مظهر البشرة. فاستخدام الصابون القاسي، أو المنتجات التي تسبب جفاف الجلد، قد يجعل البشرة تبدو خشنة وباهتة، ما ينعكس على شكل «التان» نفسه. لذا، اختاري غسول جسم لطيفاً، يناسب طبيعة بشرتك، وتجنبي المياه شديدة السخونة، التي قد تزيد الإحساس بالجفاف، ويفضل عدم فرك الجسم بقوة باستخدام الليفة الخشنة، خاصة إذا كانت البشرة جافة، أو حساسة، بعد فترة طويلة من التعرض للشمس.

لا تهملي الترطيب بعد الاستحمام:

من أفضل الحيل البسيطة؛ للحفاظ على مظهر البشرة الناعم والبرونزي، تطبيق لوشن الجسم مباشرة بعد الاستحمام، فهذه الخطوة تساعد على منح البشرة مظهراً أكثر امتلاءً وإشراقاً، بالإضافة إلى تقليل ظهور الجفاف، والتقشر. ويمكنكِ الاحتفاظ بمرطب الجسم بجوار مستحضرات الاستحمام؛ حتى يصبح استخدامه جزءاً ثابتاً من روتينكِ اليومي.

تجربة التسمير التدريجي:

إذا بدأ لون «التان» في التراجع، وتريدين الحفاظ على المظهر البرونزي لفترة أطول، فيمكنك اللجوء إلى مستحضرات التسمير الذاتي، أو التسمير التدريجي، بدلاً من محاولة الحصول على المزيد من اللون عبر التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

وقد أوضحت «الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية» أن منتجات التسمير الذاتي تمنح البشرة مظهراً برونزياً، دون الحاجة إلى التعرض للأشعة، مع ضرورة الاستمرار في استخدام واقي الشمس؛ لأن منتجات التسمير الذاتي لا توفر بالضرورة حماية من الشمس. بينما مستحضرات التسمير التدريجي قد تكون خياراً مناسباً، لمن تريد زيادة دفء لون البشرة بصورة تدريجية، بدلاً من الانتقال المفاجئ إلى درجة أغمق.

تجنبي الفرك القوي عند الاستحمام:

من الأخطاء، التي تسرّع اختفاء اللون البرونزي، استخدام الليفة الخشنة، أو فرك الجسم بقوة أثناء كل حمام. ورغم أن تنظيف البشرة ضروري، إلا أن التعامل معها بعنف قد يزيد التهيج، والجفاف، ويؤثر في مظهر اللون. اجعلي الاستحمام أكثر لطفاً، واستخدمي حركات دائرية خفيفة عند تنظيف الجسم، ثم جففي البشرة بالتربيت، وليس بفركها بالمنشفة.

اهتمي بالماء.. والسوائل:

لا يمكن اختزال العناية بالبشرة في المستحضرات الموضعية فقط. فخلال فصل الصيف، يؤدي التعرق والحرارة إلى فقدان السوائل، لذلك من المهم الاهتمام بشرب الماء، وفق احتياجات الجسم، إلى جانب تناول نظام غذائي متوازن، يحتوي على الخضراوات والفواكه، ومصادر البروتين، والدهون الصحية.

قللي التعرض المباشر للشمس:

إذا كان هدفكِ هو الاحتفاظ باللون البرونزي، فليس من الضروري مواصلة التعرض للشمس لفترات طويلة، بل إن تقليل التعرض غير المحمي يساعد على حماية البشرة من التلف التراكمي، الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.