#تغذية وريجيم
لاما عزت 8 فبراير 2011
انشغل العلماء منذ قديم الزمان بالبحث عن إكسير الشباب الدائم، وفشلوا. لا أحد يمكنه أن يوقف تقدّم المرأة في السنّ، لكنّ المتخصصين في طب الأعشاب وجدوا في بعض أنواع النبات، مزايا علاجية قادرة على مدّ الجسم بالطاقة، ومساعدته في الإحتفاظ بشبابه. "أنا زهرة" بحث لك عن بعض الأعشاب السحريّة الخاصة بلجم بعض الإضطرابات الصحيّة... أعشاب ستساعدك بالتأكيد على الإحتفاظ بجسم شاب.
زهرة الآلام الحمراء لنوم هانىء
هذه الزهرة معروفة بخواصها المفيدة في علاج اضطرابات النوم. كما تعلمين، فإنّ الأرق يترك أثراً سيئاً على الوجه، ويجعله تعباً ومترهلاً. زهرة الآلام من أكثر الأعشاب إفادة بحسب الطبيب الفرنسي المتخصص بطل الأعشاب فرانك جيغون. ويقول جيغون لموقع "توب سانتي" الطبي المتخصص أنّ مفعول هذه الزهرة "يشمل مركز الدماغ، ما يؤدي إلى تخفيف القلق، والإضطرابات، والتحفيز على نوم هانىء وهادىء". يمكن إيجاد محلول هذه الزهرة عند أطباء الأعشاب، شرط أن لا تستخدمها النساء الحوامل، وألا يتمّ تناولها مع علاجات أخرى يمكن أن تؤدي إلى اشتراكات صحيّة، وهنا من الأفضل استشارة طبيبك.
القراص للبرودة الجنسيّة
تشكّل حياة المرأة الجنسيّة المتوازنة، عاملاً مهماً لتمتعها بطاقة وحيوية الشباب. تعاني بعض النساء من فتور في الرغبة، وهو عارض يترافق مع التقدّم في السنّ، والإقتراب من سنّ اليأس. إن شعرت أنك بدأت تفقدين التوازن في حياتك الجنسيّة، وإن كان هذا الأمر يؤثر على حياتك الزوجيّة، يمكنك اللجوء إلى نبتة القرّاص. هذه النبتة تتكفل برفع منسوب هرمون التيستوستيرون في الدم، وتزيد الرغبة عند المرأة. يمكن الحصول على محلولها عند طبيب الأعشاب، ويمكنك أن تشربي منه ملعقة صغيرة مخلوطة بالماء مرة إلى مرتين في اليوم بحسب الطبيب فرانك جيغون. طبعاً لا يمكنك استخدام القراص خلال فترة الحمل، ومن الأفضل ألا تستخدميه على فترة طويلة
السنتيلا لجلد النجمات
الحفاظ على جلد مشدود ومتماسك من أبرز علامات الشباب. للحصول على هذه النتيجة، ابحثي عن نبتة السنتيلا أسياتيكا. "تحدّ هذه النبتة الهندية من شيخوخة البشرة، وتساعد على تحفيز أنسجة الجلد على صناعة مادة الكولاجين"، يشرح الطبيب الفرنسي. تجدين هذه النبتة على شكل عشبة مجففة، يمكنك غليها في الماء الساخن، وشرب ثلاثة أكواب منها خلال النهار، وسترين كيف تصير جلدتك مثل بشرة بيونسي! لكن انتبهي يمكن للسنتيلا أسياتيكا أن تسبب اضطرابات هضميّة.
الجنكو لفقدان الذاكرة
أعراض النسيان مؤشر حقيقي على انخطاف لوثة الشباب... شجرة المعبد أو الجنكو، مخصصة للحفاظ على ذاكرة قويّة لا يهزّها أي شيء. تتمتع هذه العشبة بالقدرة على تنشيط الدورة الدموية، وخصوصاً في منطقة الدماغ، والشرايين الرفيعة والصغيرة. يمكن أن تجدي نبتة الجنكو على شكر أوراق مجفّفة، وتغليها، وتشربيها مصفاة. من الأفضل أن تشربي محلول الجنكو الساخن بعد الطعام لثلاث مرات في اليوم. لكن لا يجب استهلاك هذه العشبة في حالة الحمل والرضاعة... انتبهي أيضاً ألا تشربي منها قبل العمليات الجراحية، لأنّ مفعولها يتعارض مع الأدوية المخصصة لوقف سيلان الدم أو النزيف.
