#تغذية وريجيم
لاما عزت 17 فبراير 2011
التسمر لساعات طويلة أمام الشاشة الصغيرة، قد يؤثر في صحة القلب، ويقصّر العمر! هذا آخر ما توصّلت إليه دراسة أميركيّة ستنشر في دورية "كلية أمراض القلب الأميركية"، ونقلها موقع شبكة "سي. أن. أن" الإلكتروني. وتنطبق هذه النتائج على الجميع من دون استثناء، حتى من يمارسون الرياضة.
ووجد البحث أن من يقضون أربع ساعات على الأقل، في مشاهدة التلفزيون، أو في اللعب بألعاب الفيديو أو أمام الكمبيوتر، هم أكثر عرضة وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تابع الباحثون عيّنة من المشاركين خلال السنوات الماضية، للوصول إلى هذه النتيجة من خلال المراقبة. لكنّهم لم يعطوا دليلاً حسياً يربط بين مشاهدة التلفزيون والضرر بالصحّة. المشكلة بحسب الطبيب إيمانويل ستاماتاكيس، من "جامعة لندن كوليدج" في المملكة المتحدة، لا تكمن في مشاهدة التلفزيون، بل في مدة الجلوس. فالجلوس لساعات يبطئ عمل أنزيم ليباز البروتين الدهني الذي يؤدي إلى تفتيت الدهون في الدم.
