#مكياج
لاما عزت 12 مارس 2011
رطوبة البشرة جزء من صحتها وشبابها وفي الحقيقة هي عامل رئيسي في جمالها.
وإليك طريقة خاصة في صنع ماء من نوع خاص تعدينه بنفسك للحصول على بشرة رائعة فس المنزل. فقد جاء في كتاب A Guide to Creating World Class Spa Water at Home الوصفة التالية:
4 وريقات من الخزامى العضوية "الأورغانيك"، مع برتقالتين مقطعتين مع 4 ملاعق سكر وليتر ماء. إغلي المزيج ثم صفيه جيداً ثم أضيفي له شرحات برتقالتين مقطعة رفيعة واتركيه يبرد. اشربي من المزيج طيلة النهار الذي تخصصينه لذلك أو اجعليه جزءاً يومياً إن استطعت من برنامجك الغذائي.
كما يمكنك وضع شرحات الخيار في أي ماء تشربينه، فقط جهزي إناء الماء الزجاحي وقطعي فيه شرحات الخيار وأضيفي الماء واتركيه 20 دقيقة ثم اشربي منه. أو اختاري نكهة تحبينها ضعي شرحات ليمون أو ورق نعناع أو ماء ورد.
