#بشرة
الريم سيف 27 أكتوبر 2012
أكثر نصيحة قد تفيد بشرتكِ على المدى البعيد إذا اتبعتيها باستمرار هي وضع كريم الوقاية من الشمس SPF كل يوم قبل خروجِك من المنزل، وإعادة وضعه كل ساعتين إلى 3 ساعات، وذلك لأان أشعة الشمس قد تتسب في أضرار لا تعد ولا تحصى على المدى البعيد! منها حب الشباب، النمش، الكلف، التجاعيد، وحتى السرطان. وبما أننا نعيش في مناخ صحراوي حار حاولي دوماً استخدام كريمات الوقاية من الشمس التي تحتوي على SPF قوي فوق الـ 70، أو التي تحتوي على SPF +++ فهي تقي من الأشعة فوق البنفسجية. ولكن! إياكِ والتقاط صور فوتوغرافية أنتِ تضعين كريم واقي الشمس على وجهكِ، حتى وإن كان تحت المكياج، فهو يقوم بعكس الضوء فتظهرين في الصورة بوجه فاتح جداً ذو هالة بيضاء غير محببة! غالباً ما ستكون أفتح بكثير من درجة لون جسدِك!
