الستيك المشوي أم سندويش شاورما
ميرا عبدربه 7 يناير 2013
تناول هذا! قطعة كبيرة من الستيك المشوي مع البطاطا المشوية وصحن من السلطة 367 وحدة حرارية 38 غرام بروتين 20غرام نشويات 15غرام دهون 300 ميلليغرام صوديوم
ليس ذلك!
سندويش شاورما لحمة
471 وحدة حرارية
26 غرام بروتين
49 غرام نشويات
19 غرام دهون
1020 ميلليغرام صوديوم
