رياضة بعد العملية القيصرية
#تغذية وريجيم
لاما عزت 28 يناير 2013
خضعت للولادة بعملية قيصرية قبل 60 يوم واعاني من الوزن الزائد بعدالولادة لكني لاعرف متى ابدأ بالتمارين الرياضية وهل يجوز ممارسة ركوب الدراجة الهوائية والركض وتمارين البطن
شكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
لاما عزت 28 يناير 2013
خضعت للولادة بعملية قيصرية قبل 60 يوم واعاني من الوزن الزائد بعدالولادة لكني لاعرف متى ابدأ بالتمارين الرياضية وهل يجوز ممارسة ركوب الدراجة الهوائية والركض وتمارين البطن