‎ورق العنب

زهرة الخليج  |   14 يوليو 2013
المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 325 سعرة حرارية  30 غرام نشويات  20 غرام دهون  5 غرام بروتين   نصيحة صحية: استبدلي الأرز بالشوفان لجعل هذا الطبق أغنى بالألياف وبالتالي الشعور بالمزيد من الشبع خلال ساعات الصوم.