#تغذية وريجيم
لاما عزت 19 سبتمبر 2011
وجدت دراسة سويدية جديدة أنّ تكريس وقت للنشاط الرياضي في العمل قد يؤدي إلى زيادة الإنتاجية.
وذكر موقع "ساينس دايلي" الأميركي أنّ باحثين في جامعة استوكهولم ومعهد كارولينسكا وجدوا أن ممارسة التمارين الرياضية ممكنة في مكان العمل، لا بل إنّها ترفع معدّل الإنتاج.
وأشار الباحثون إلى أنّ معدلات الإنتاج نفسها بساعات عمل أقل تعني إنتاجية أكبر، فيما يستفيد العمال في الوقت عينه من صحة أفضل بسبب نشاطهم الرياضي.
وقالت الباحثتان المسؤولتان عن الدراسة أولريكا سكوارز وهينا هاسون إنّ الرياضة تزيد من قدرة الموظفين على التحمل، وتخفّف من أيام الغياب بسبب المرض.
