شاي كرك

شاي كرك

المعلومات الغذائية للشخص الواحد:150 سعرة حرارية 12 غرام نشويات 7 غرام دهون 7 غرام بروتين                                                                                                                                                     نصيحة صحية:...

المعلومات الغذائية للشخص الواحد:

150 سعرة حرارية

12 غرام نشويات

7 غرام دهون

7 غرام بروتين

                                                                                                                                                    

نصيحة صحية: استخدمي الحليب الخالي من الدسم بدلاً من كامل الدسم.