الحصول على بطن أملس والتخلص من الدهون المخزنة في هذه المنطقة هدف العديد من الأشخاص الذين قد لا يحلمون بقوام رشيق ومتناسق، بل يرغبون فقط في جسم معتدل الشكل لا أكثر.
صحيح أنّ الحمية وممارسة الرياضة من العوامل التي تسهم في التخلص من تلك الدهون، إلا أنّ الأمر ليس سهلاً في شهر رمضان المبارك الذي يحتم تناول الطعام خلال المساء فقط.
وبما أنّ الرجال هم أكثر معاناةً من هذه المشكلة، ارتأينا اليوم البحث عن بعض الحلول للعريس الذي يرغب في تحسين شكل منطقة البطن قبل زفافه خلال فترة العيد.
هذه الحلول تكمن في أطعمة تحرق دهون البطن كما ثبتَ علمياً، ويُفضَّل تناولها عند الإفطار والسحور مع وقف الأكلات المشبّعة بالدهون والنشويات.
التفاصيل أعلاه!
للمزيد:
دراسة: ريجيم السوائل لرشاقة العروس ونضارتها!
أنتِ وعريسك نباتيان؟ إليكِ الحل لبوفيه الزفاف