#صحة
ميرا عبدربه 16 أغسطس 2013
الجدري مرض معدٍ ينتقل من شخص الى آخر عن طريق استنشاق قطرات صغيرة من اللعاب تنتشر من فم المريض في الهواء. تظهر أعراض هذا المرض بعد حوالي 15 يوماً من التعرض للفيروس. وتشمل أعراض الجدري الذي قد يصيب الأطفال أو البالغين على حدٍ سواء ظهور طفح جلدي على شكل بقع حمراء مسطّحة تصبح فقاعية بعد ثلاثة أيام. كما أنّ فيروس الجدري يسبب ارتفاعاً في حرارة الجسم وألماً في العضلات وصداعاً حاداً وغثياناً وتعباً شديداً.
التعرض للشمس يعمل على تقليل انتشار هذه العدوى. إذ أثبتت دراسة بريطانية سابقة أنّ الأشخاص الذي يعيشون في المناطق التي تشهد مستويات عالية من أشعة الشمس هم أقل عرضة للإصابة بفيروس الجدري. وهذا ما نتمتع به في منطقتنا العربية حيث أشعة الشمس متواجدة في غالبية فصول السنة وبالتالي يعتبر هذا المرض قليل الإنتشار.
وتجدر الإشارة الى أنّ أشعة الشمس التي تزيّن منطقتنا العربية تحمل فوائد صحية جمة، منها تزويد الجسم بفيتامين "د" الضروري لحماية العظام من الكسور. كما أنّ أشعة الشمس تقضي على كل الفيروسات التي تهاجم الجسم وتمنح السعادة، فهي تخفّف من الاكتئاب بشكل فعال جداً.
فيا زهرتنا، نصيحتنا لك اليوم هي التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 الى 15 دقيقة يومياً لحماية صحتك من الأمراض.
المزيد:
فوائد المأكولات المذكورة في القرآن الكريم
