ميرا عبدربه 24 يناير 2014
الكستناء هي من الفواكه الشتوية الشهية واللذيذة التي تمنح الدفء في الأيام الباردة. هذه الفاكهة غنية جداً بالمياه وبالدهون الصحية للجسم. كما أنّ الحديد والزنك والفوسفور والماغنزيوم والصوديوم والكالسيوم من المعادن التي تتوافر بكثرة في الكستناء. تعطي هذه الفاكهة القوة للجسم وتحمي من أمراض القلب. الكستناء المشوية هي الطريقة الأكثر انتشاراً لتناول الكستناء. إذا مللت من هذه الطريقة، اليك اليوم 9 طرق جديدة لتناول هذه الفاكهة من "أنا زهرة". فهل نالت إعجابك؟
