التدليك هدية تُسعد قلب ستّ الحبايب!

ميرا عبدربه  |   18 مارس 2014
لا بدّ من أنك حائرة إزاء الهدية التي ستقدّمينها لوالدتك في يوم الأم. «أنا زهرة» ساعدتك في الأسبوع الماضي، وأخبرتك عن 8 هدايا صحية مفيدة للأم. اليوم، نقترح عليك فكرة جديدة هي تقديم جلسة من التدليك لوالدتك في أحد المنتجعات الصحية، فهذه الهدية تحمل الكثير من الفوائد الصحية. تتعرض الأم لعدد كبير من الضغوط في حياتها اليومية، وطبعاً لن تسلم والدتك من هذه المتاعب. حصولها على جلسة تدليك لكامل الجسم سيزيل عنها كل هذا التوتر، وسيجعلها تشعر بالراحة والهدوء. ليس هذا فقط، بل إنّ والدتك ستتمتع بكل هذه الفوائد بمجرد الخضوع لجلسة التدليك هذه: تعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض. تحسين الدورة الدموية عبر زيادة تدفّق الدم إلى مختلف أعضاء الجسم، ما يساعد أيضاً في الحصول على بشرة نضرة. التخفيف من ارتفاع ضغط الدم. الحدّ من الأرق في حال المعاناة من اضطرابات النوم. تخليص الجسم من عدد من التورّمات والالتهابات. التقليل من آلام الرأس المزمنة. التخفيف من مشاكل انقطاع الدورة الشهرية والحدّ من الإضرابات الهرمونية. والأهم من كل هذا أنّ التدليك يحسّن مزاج والدتك ويجعلها تتمتع بحياة صحية وسيمنحها النشاط، ما سيشعرها بالسعادة حتماً. فلا تترددي واحجزي لها جلسة تدليك لتسعديها.  

المزيد:

التثاؤب يُريح العينين!

10 هدايا صحية ليوم الأم

5 خطوات صحية روتينية للمرأة السعيدة!